Фото: Josep Suria / Shutterstock / Fotodom

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников поспорил о вреде плотного ужина с гостьей программы «О самом главном» на канале «Россия 1». Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».

В эфире женщина выразила мнение, что сытная пища перед сном повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Доктор с ней не согласился. «Плотный ужин не повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, он может повышать риски избыточного веса... С другой стороны, сейчас скажут, что избыточный вес — это же риск сердечных заболеваний. Но я все-таки за ужин стою горой. Нет, оставьте нам что-то, пускай поесть можно на ночь без чувства вины», — сказал Мясников.

При этом он предупредил, что привычка плотно ужинать может привести к развитию ожирения и сахарного диабета.

Ранее Мясников в программе «О самом главном» назвал плотный ужин своей единственной радостью. По словам врача, перед сном ему часто хочется «макарон, картошки, селедки, котлетки или яичницы-глазуньи на сале».