По словам специалистов, наш мозг устроен очень рационально: информацию, которая сейчас не востребована, он не стирает, а просто хранит в дальних закоулках памяти, чтобы ее не перегружать. 

Мозг сравним с компьютером, и дети не исключение, - объясняет на примере детский психолог Андрей Бурнашкин. - Закрытый файл не будет маячить у вас перед глазами, но его всегда можно открыть и освежить в памяти. Только, в отличие от других  гаджетов, из собственной головы дети не всегда умеют своевременно извлечь нужные файлы. А их родители и подавно. Поэтому пошаговая инструкция будет полезна и тем, и другим. 

Задача – вернуть расслабившемуся за каникулы мозгу «тонус»: привычку  концентрироваться, рассуждать, искать решения. 

Режим — это сигнал

Наш мозг не просто воспринимает внешние факторы, но и анализирует их. Если за пару недель до 1 сентября начать плавное возвращение к распорядку дня, какой бывает в школе, мозг поймет, к чему такая перестройка. И начнет процесс адаптации. 

Главное, не перестраиваться резко. Сдвигайте время отхода ко сну и подъема на более раннее, на 15–20 минут каждые три дня. Если начать за две недели, к началу учебного года ученик уже будет в форме, а его мозг – в тонусе.

Мышление бывает и игровым

В каникулы, пусть и в последние их дни, предложение «повторить материал к школе» вызывает лишь раздражение. Отдых хочется, наоборот, «догулять на полную катушку» - причем не только детям, но часто и их родителям. Но все же есть способ начать тренировать мышление, которое понадобится в учебном процессе. Наверняка все каникулы ребенок во что-то играл, возможно, в исключительно подвижные игры. Но во 2-й половине августа нужно аккуратно сместить забавы в сторону интеллектуальных. Начните с безобидных игр в «слова», «города» и кроссвордов, а как только азарт включится и у маленьких, и у взрослых, а это непременно произойдет, постепенно переходите к играм на смекалку, логическим задачкам и т. п.

Верните книгу!

В каникулы многие родители позволяют детям почти не читать: «чтобы глаза отдохнули». Сами дети, если только не увлеченные книгочеи сами по себе, тоже не стремятся проводить летние дни с книгой в руках. Но за 3 месяца каникул вследствие этого снижается не только скорость чтения, но и сокращается словарный запас и страдает навык сосредоточиться на написанном. Принуждать к чтению «потому что скоро в школу» - не выход, вызовет лишь обратную реакцию. Но вот читать вместе с мамой или папой и обсуждать — совсем другое дело! Предложите ребенку самому выбрать произведение, с которым он хочет познакомить кого-то из старших. Пусть он в этих семейных чтениях выполняет роль учителя словесности и любителя книг. 

15 минут, но каждый день

С последней декады августа введите «пятнадцатиминутки» умственной зарядки. Больше не нужно, но за это время нужно решить, скажем, 5 несложных задачек, прочитать и пересказать страницу текста или вставить пропущенные буквы в упражнении по русскому. Скорее всего,  первый раз ваш школьник будет спешить скорее отделаться от учебной «гимнастики» и наляпает ошибок. Во второй раз, удивившись собственным ляпам, будет думать дольше — и в итоге не успеет сделать заявленный объем. А к 3-му разу у него самого проснется спортивно-учебный интерес. Особенно, если родители добавят, что доказано, что за 15 минут люди с нормальным интеллектом успевают выполнить именно 5 подобных задач (или прочитать и запомнить страницу аналогичного текста).

Долой тревогу! 

«Ну все, нагулялся, закончилась твоя вольница!» «Теперь за тебя возьмутся по-настоящему!» «Ничего, твоя классная быстро напомнит, что такое дисциплина!» Знакомо? Увы, такими «пугалками» в последние дни августа грешат многие родители. Справедливости ради, есть дети, пропускающие их мимо ушей. Но только не с тревожным складом психики: их мозг,  даже если они сами ничего не отвечают их пугающему, начинает «докручивать» школьные страшилки самостоятельно. И чем ближе школа, тем неприятнее ребенку в нее идти. Особенно, если старшие совмещают угрозы «школьными строгостями» с утверждениями, что «за каникулы у тебя все из головы вылетело», «так расслабился, что учителя тебя не узнают», не говоря уж о жестких высказываниях вроде «Ну ты и отупел!»

Никакие оценочные мнения не вызовут в отпрыске желание доказать вам обратное — это заблуждение. А вот то, что школу вы успеете окрасить для него в мрачные тона — это факт. Поэтому, мамы и папы, добавьте позитива! В новом классе ваше чадо ждут новые открытия — как в учебных дисциплинах, так и в отношениях с учителями и сверстниками. В каждом годе школьной жизни можно найти что-нибудь прекрасное, было бы желание. Такой уж это возраст: каждый новый день несет очередную порцию познавания мира. И надо быть к этому открытым, не через силу, а с улыбкой. Так что родители пусть «завидуют молча»: школьные годы — самые прекрасные в жизни, если только не портить их нарочно.