Всем привет, мои дорогие!
Возможно, вы думаете, что для стройности нельзя «есть после шести», нельзя есть на ночь, нельзя есть углеводы вечером, нельзя «есть тяжелую пищу на ночь» (а это как раз продукты с самым ценным для женщины и детей нутриентом - полноценным белком - мясо-курица-яйца),- и много всякой подобной ЧЕПУХИ!
Кто вообще все это придумывает? Что за мазохисты? 😜У меня к 18 часам бывают только заврак и обед, а иногда только завтрак, так когда же мне есть? Понятно, что есть люди, которые встают в 5 утра и уже в 21 ч ложатся спать, но я не такая, как почти любая женщина с семьей 😜. Потому что или надо всех домашних бромом с мятой поить 😜, чтобы вырубились рано и все вместе, или все-таки реальная жизнь вносит свои коррективы в наш график питания.
Поэтому делюсь своим опытом, кому это интересно и актуально 🤗
Кстати, оперативно публикую все в своем Макс-канале - там все быстро грузится, без проблем. Кто не боится Макса - милости прошу 🤗
Кстати, как только человек говорит мне что-то типа «чувствую тяжесть от мясной пищи- она мешает мне с космосом соединяться», то я сразу понимаю - к нему незаметно подкралась старость , или он болен (гастрит, панкреатин и т д). Это за редким исключением (исключения здесь все-таки бывают). Почему именно так - запишу голосовое в Максе - писать подробно очень долго .
А тем, кто считает мясо 🥩 тяжелой пищей , задам вопрос «на подумать»: почему почти любой физически работающий человек или спортсмен легко и быстро переварит мясо, да еще и попросит добавки? Почему люди так жаждут шашлыки , особенно, на природе?
https://max.ru/join/y_30047PYcQltLR8jXYHHCp_6c2jYrH2V7JhAyC-2mU
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Девчат, бывало у вас такое: Утром: “всё, питаюсь нормально” Вечером: ... | 0 | 5 | 29-06-2026 |
| 2 | Message to community | -3 | 6 | 28-06-2026 |
| 3 | Я..... Худела и бросала ..... Потом опять и всё по ... | 7 | 6 | 21-07-2026 |
| 4 | 💥 САХАР 8.0 НАТОЩАК И ОТЕКИ: ПОЧЕМУ ВЫ ПРАВИЛЬНО УЖИНАЕТЕ, ... | 0 | 5 | 30-06-2026 |
| 5 | Доброго времени суток Анонимно пожалуйста 🌹 Для тех, кто не ... | 0 | 5 | 09-07-2026 |
| 6 | Все говорят: «Красота требует жертв». Я бы уточнила: она требует ... | 2 | 5 | 18-07-2026 |
| 7 | Эндокринолог Садовская: ужин не должен вызывать тяжести | 0 | 10.89 | 25-07-2026 |
| 8 | «Никто не скажет, будто я Тиран и сумасброд, За то, ... | 0 | 6.39 | 26-07-2026 |
| 9 | Стройность - это состояние. Не будет стройности, пока нет состояния. ... | 2 | 5 | 03-07-2026 |