Яичница с овощами.
Ингредиенты:
Молодой картофель, нарезанный четвертинками - 280 гр
Кабачок, нарезанный небольшими кусочками - 1 средний
Желтый перец, нарезанный - 1 шт
Чеснок, рубленный - 2 дольки
Яйца - 4 больших
Зеленый лук, нарезанный
Хлопья чили или по вкусу - ½ ч.л.
Морская соль и свежий молотый черный перец по вкусу
Приготовление:
В большой кастрюле с соленой водой варить картофель около 6-8 минут, затем процедить.
Нагрейте масло в большой сковороде или сковороде на среднем или сильном огне. Добавьте картофель, кабачки, перец, чеснок, приправьте солью и перцем.
Обжаривайте 8-10 минут или пока овощи не станут мягкими и хрустящими. Сделайте четыре промежутка на сковороде и аккуратно разбейте яйца.
Накройте крышкой и готовьте около 4-5 минут или пока яйца не застынут.
Украсьте зеленым луком и хлопьями чили и наслаждайтесь!
lozhka | #завтрак
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Message to community | 6 | 7 | 28-06-2026 |
| 2 | Завтрак с песто-яичницей. Ингредиенты: Яйца - 2 шт Хлеб - ... | 0 | 11.12 | 27-07-2026 |
| 3 | Завтрак с песто-яичницей. Ингредиенты: Яйца - 2 шт Хлеб - ... | 0 | 7 | 27-06-2026 |
| 4 | Салат с яйцом и сыром. КБЖУ на 100 г: 125/ ... | 0 | 7 | 14-07-2026 |
| 5 | КАЖДЫЙ СЛОЙ ТАК ГАРМОНИЧНО СОЧЕТАЕТСЯ: СОЧНАЯ ГРУДКА, АРОМАТНЫЕ ГРИБОЧКИ С ... | 8 | 7 | 19-07-2026 |
| 6 | Нежные кабачки с рикоттой. Ингредиенты: Кабачки - 2 шт Рикотта ... | 0 | 7 | 30-06-2026 |
| 7 | ТУРЕЦКИЕ МИНИ МАНТЫ 🇹🇷 Фарш Лук Зелень Соль,перец Тесто: 1 ... | 0 | 11.79 | 27-07-2026 |
| 8 | ✅ Стройнеем вместе быстро и вкусно 👉🏻 max.ru/pp_poxydenie Ты всё ... | 5 | 6 | 18-07-2026 |
| 9 | Картофель в беконе с сыром. Ингредиенты: Картофель Бекон Сыр Соус: ... | 5 | 7 | 29-06-2026 |
| 10 | Кабачки в аэрогриле: нежные, сочные и без лишних хлопот Лето ... | 6 | 7 | 08-07-2026 |