Летняя жара - это настоящее испытание и для здорового человека, не говоря уже о тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. К сожалению, именно летом растет число госпитализаций пациентов по причине инсульта. Как уберечь себя и своих близких, рассказал старший лаборант кафедры пропедевтики внутренних болезней №2 Института клинической медицины Пироговского университета Максим Яровой.

Летом отмечается рост числа пациентов, госпитализированных по поводу острого нарушения мозгового кровообращения, в том числе ишемического инсульта, отмечает Максим Яровой.

Он объясняет: летняя жара - это серьезное испытание и для здорового организма, а в особенности для людей с ожирением, дислипидемией (нарушением баланса липидов в крови), сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Тем более если наступили перегрев и обезвоживание.

При обезвоживании повышается вязкость крови, а это - одна из причин тромбоза.

"Согласно триаде Вирхова, причинами тромбозов являются травмирование сосуда, изменение вязкости крови и замедление кровотока", - продолжает специалист. А, как известно, тромбоз сосудов в головном мозге (с последующим некрозом ткани мозга) является главным механизмом острого нарушения мозгового кровообращения.

Дополнительный фактор риска в жару - это физическая нагрузка, провоцирующая усиление потоотделения и повышение артериального давления.

Как же быть? Эксперт успокаивает: снизить риск развития инсульта в летний период можно, соблюдая простые меры профилактики.

"Важно регулярно пить достаточное количество чистой воды, не дожидаясь появления сильной жажды. В жаркие дни рекомендуется ограничить пребывание на улице с 11 до 16 часов, когда солнечная активность максимальна. Следует отдавать предпочтение легкой одежде из натуральных тканей, носить головной убор и избегать чрезмерных физических нагрузок в условиях высокой температуры", - перечисляет Яровой.

Тем же, кто страдает хроническими заболеваниями, важно контролировать артериальное давление и не пропускать прием препаратов, заключил он.

Ранее в Роспотребнадзоре рассказали, сколько воды надо пить летом.