Приветствую друзья! С пятницей вас👐 Сегодня мой пост про Клуб ...

Дата публикации: 24-07-2026 09:33:05

Приветствую друзья!
С пятницей вас👐
Сегодня мой пост про Клуб Доброй ночи🛌
Впереди выходные и можно хорошо отдохнуть и поспать.
Начну с истории о себе👇
Сколько себя помню, всегда мало спала, то решала задачи по работе, в семье, то беспокоилась - а вдруг, нет.. Всякая хурма в голову лезла.
🥺
При этом муж спал всегда хорошо, и говорил - ночь дана, чтобы спать.
Наступит новый день, тогда и будем решать.
Мудрый муж- волшебник 👐
10 лет назад подруга познакомила меня с учением о причинно-следственных связях, карме, о буддизме.
Кто то к этому приходит от трудностей, как я, например, а кому то и так хорошо, но он хочет чтобы стало еще лучше.
Мы стали делать йогу 🧘‍♀️, медитации, изучать 🧠, ЧТО ОН работает по определенным законам.
Пригодились знания в университете о строении человека, нейробиология, физиология и устройство самого мира.
Как это связано со СНОМ?
Сон помогает восстанавливаться нашему телу и уму, ведь мы пришли из космоса, и оттуда из всеобщего источника черпаем энергию, получаем полсказки , все это происходит во время сна.
💖
Чем качественнее и глубже наш сон, тем качественнее напрямую мы общаемся со своим "Я", это помогает нам продить жизнь полноценнее, интереснее и ярче.
Наше тело – самое ценное, чем мы «владеем».
Вы – уникальная редкость в этом мире; вероятность того, что в этой жизни у вас будут функционирующие тело и разум, практически нулевая.
Так почему бы вам не позаботиться о нём как можно лучше?
💬
Подготовка ко сну не должна быть простым, бездумным занятием, когда вы просто засыпаете, потому что слишком устали, или ждете до последней минуты, все еще не отрываясь от своих электронных устройств.
Что нужно сделать:
📌
 Определите время, когда все устройства (телефоны, компьютеры, телевизоры) должны быть выключены каждый вечер, и сделатт их недоступными до пробуждения утром.
Рекомендуется даже выключать устройства перед сном; некоторые специалисты рекомендуют выключать их примерно за час, чтобы избежать воздействия синего светового излучения.
 📌
Запланируйте как минимум восемь часов в постели, без доступа к гаджетам в течение этого времени. Как только вы ляжете в постель, возьмите одну из древних книг, откройте её наугад и прочтите одну-две страницы перед сном.  Это поможет привести ваш разум к мудрости, и мудрость будет пропитывать его, пока вы спите.
📌
Этот ритуал так важен, потому что он помогает вам быть более продуктивным и здоровым, создавая условия для долгой жизни.
🎯
И наконец, тело и разум – средство, которое мы используем на нашем духовном пути, и эти шаги помогут вам достичь более высоких состояний, чтобы вы могли помогать большему количеству людей.
По мере продвижения по Алмазному пути мы узнаем больше об особой силе сна, сеющей семена, и о том, почему так важно уделять ему больше внимания.
Это реально начать сеять лучшие семена прямо сейчас, чтобы отдохнуть и полностью восстановиться, и ощутить жизнь во всей ее красоте.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	🌙 АСТРОПРОГНОЗ НА ПЯТНИЦУ И ВЫХОДНЫЕ Пристегните ремни... космос снова ...	0	5	03-07-2026
2	🧠 РУБРИКА ВОПРОС-ОТВЕТ: ОСОЗНАННЫЕ СНЫ И АСТРАЛ 🌀 Привет, мои ...	2	6	28-06-2026
3	Когда дети улетели, а муж «выключил свет»: как я нашла ...	0	5	18-07-2026
4	ВСЕГДА ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НА ВАШИ ПРЕДЧУВСТВИЯ! Дух захватывает от одной ...	8	7	16-07-2026
5	💥 ПОЧЕМУ ВЫ НАБИРАЕТЕ ВЕС ВО СНЕ И ОТКУДА УТРОМ ...	0	7	27-06-2026
6	Наш адрес — Млечный Путь: зачем мы здесь? Ваш взгляд, ...	7	8	19-07-2026
7	КАК РОЖДАЕТСЯ ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА И НАСТОЯЩАЯ ЗРЕЛОСТЬ Есть сила, которую ...	5	7	27-06-2026
8	На прошлых выходных моя внутренняя антенна словила какой-то «сигнал» из ...	0	3	08-07-2026
9	"Ты — не устал. Ты — истекаешь." Интегральный разбор энергетической ...	6	7	07-07-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 7.27. Источник: vk.com.