Путешествие в другую страну часто сопровождается изменением климата, питания и качества воды, что может привести к неприятному последствию – диарее путешественника. О том, как снизить риск неприятного заболевания и вовремя избежать осложнений, рассказали в пресс-службе межрегионального управления Роспотребнадзора.

Роспотребнадзор рекомендует предпринять следующие меры для снижения риска заболевания:

1.Употребляйте исключительно бутилированную воду или воду, предварительно прокипяченную.Не забывайте мыть руки перед приёмом пищи и после посещения уборной.

Отдавайте предпочтение блюдам, которые прошли достаточную термическую обработку.Тщательно очищайте фрукты и овощи, либо снимайте с них кожуру.

Если диарея всё же началась, важно предотвратить обезвоживание. Пейте больше жидкости, но небольшими порциями. При необходимости используйте растворы, которые помогут восполнить потерю жидкости и солей в организме.

Если у вас поднялась температура, появилась кровь в стуле, признаки обезвоживания или симптомы не проходят в течение нескольких дней, немедленно обратитесь к врачу. Ранее «МК в Ленобласти» писал о том, как не подцепить зловредный церкариоз.