Названы две позы для сна, которые помогают лучше высыпаться

Дата публикации: 01-07-2026 21:00:09

Неудобная поза сна может фрагментировать сон, то есть вызывать микропробуждения, которые не дают высыпаться. Для каждого удобная поза сна будет своя, однако есть два универсальных варианта: на боку, с подушкой между коленями, а также на ...

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Назван способ правильно разбудить мозг с утра	0	5	29-06-2026
2	Открытая форточка по ночам вредит здоровью: неожиданное предупреждение врача	0	5	01-07-2026
3	Как сохранить хорошее зрение на долгие годы? 7 привычек, которые действительно работают	5	7	26-06-2026
4	Irse a la cama y dormir una hora antes puede ayudarnos a reducir el riesgo de depresión	0	5	26-05-2026
5	¿Es normal despertarse varias veces durante la noche o puede ser una señal de que algo no va bien?	0	5	26-06-2026
6	10 лучших беспружинных матрасов – Рейтинг 2026 года	5	4	26-06-2024
7	Инсульт в постели: врач раскрыл страшную цену дневной сонливости	-2	3	01-07-2026
8	Врач назвал пять утренних привычек, которые вредят здоровью	0	5	29-06-2026
9	на МКС спят в немного непривычных нам позах, а ночь ...	0	5	30-06-2026
10	Красота ночной стороны Земли с борта МКС. 😍 Спокойной ночи! ...	5	2	29-06-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 2. Информативность: 6. Источник: www.gazeta.ru.