1. «Теория «Пусть они...»: Отпусти других, выбери себя!», Роббинс Мел Роббинс Мел убеждена, что люди тратят слишком много энергии на попытки изменить окружающих или убедиться, что их принимают. Все это приводит к потере связи с собой и своими целями, а также внутреннего спокойствия. В «Пусть они» автор дает ценные советы по освобождению от навязчивого контроля над другими людьми и от зависимости своего счастья от их мнений, реакций и поведения. 2. «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть», Брене Браун Автор этой книги рассматривает стыд, перфекционизм и потребность в чужом одобрении как основные преграды на пути к гармоничной жизни. Браун утверждает, что многие из нас слишком боятся быть уязвимыми и прячут свои недостатки, пытаясь соответствовать чужим ожиданиям, и настаивает, что именно это мешает укреплению чувства собственного достоинства. 3. «Уверенность: восемь шагов к познанию своей ценности», Рокси Нафуси Книга Рокси Нафуси — это практическое руководство по развитию глубокой, устойчивой уверенности... Читать далее ...
Классификация: Мнения
Тональность 0
Информативность 0
heroine.ru