Ученые нашли связь между кофе и замедлением старения у психически больных

У пациентов с тяжёлыми психическими расстройствами (в частности, с шизофренией и биполярным расстройством) нередко наблюдается ускоренное биологическое старение и сокращение продолжительности жизни. Учёные из Королевского колледжа Лондона (Великобритания) совместно с международной группой исследователей изучили, как употребление кофе сказывается на показателях биологического возраста у таких больных.

Материалом для исследования послужили данные 436 норвежских пациентов. Специалисты выделили ДНК из лейкоцитов участников и оценили среднюю длину теломер — концевых участков хромосом, которые укорачиваются при делении клеток и считаются надёжным индикатором биологического возраста.

Выявлена чёткая закономерность: с ростом потребления кофе длина теломер увеличивалась, однако этот эффект имел предел. Максимальные значения длины теломер зафиксированы у тех пациентов, кто ежедневно употреблял от трёх до четырёх чашек напитка. Такой объём соответствует рекомендованной медиками суточной норме кофеина — 400 миллиграммов. Биологический возраст клеток у этой категории участников оказался приблизительно на пять лет ниже, чем у тех, кто не пил кофе. При этом у людей, потреблявших пять и более чашек в день, положительное влияние напитка полностью нивелировалось.

Результаты работы опубликованы в журнале BMJ Mental Health. Исследователи связывают выявленный эффект с биохимическими свойствами кофе. В составе напитка присутствуют антиоксиданты и хлорогеновая кислота — они помогают снижать уровень хронического воспаления, типичного для тяжёлых психотических состояний. Кроме того, кофеин способствует выработке белка TERT, который является важным компонентом теломеразы — фермента, восстанавливающего утраченные фрагменты ДНК. В то же время чрезмерное поступление кофеина провоцирует клеточный стресс, что сводит на нет потенциальную пользу.

Читайте также: Пенсионер умер в очереди за бензином