Малина способна нанести серьезный вред зубам, постепенно истончая эмаль. Об этом в беседе с NEWS.ru предупредила эксперт по питанию и здоровью детей, специалист по коррекции пищевого поведения, ароматерапевт Елена Милаева.

«Содержащиеся в ягоде органические кислоты могут спровоцировать деминерализацию зубов и постепенно истончить эмаль», — объяснила Милаева и рекомендовала после поедания малины прополоскать рот водой.

У аллергиков, по словам специалиста, малина может вызвать как легкую сыпь, так и серьезные отеки. Не советуют есть малину при наличии гастрита и язвы. Дело в том, что обилие мелких косточек и фруктовых кислот раздражает нежную слизистую желудка. 

Ранее диетолог рассказала, кому можно, а кому нельзя есть иргу.