• Így mesélj a nyaralásodról, hogy szimpatikus maradj a kollégáid szemében.
• 5 mondat, amit érdemes mondani – és 5, amit inkább kerülj.
• A rövid, pozitív élménybeszámoló erősíti a munkahelyi kapcsolatokat.
• A dicsekvés helyett a közös élmény és a figyelmesség a jó benyomás kulcsa.

A nyaralás utáni élménybeszámoló fontos, hiszen természetes, hogy ilyenkor a kollégáid érdeklődnek, merre jártál, mit láttál, hogyan pihentél. Egy jól megfogalmazott mondat közvetlenebbé, szimpatikusabbá tesz, míg ha rosszul fogalmazol, az bosszantó vagy távolságtartó hatást kelthet. A jó munkahelyi légkör egyik titka az apró kommunikációs bravúrokban rejlik. Ha odafigyelsz arra, mit osztasz meg, azzal tiszteletet mutatsz a többiek ideje és érzései iránt. Nem a részletek mennyisége számít, hanem a hangulat, amit átadsz. Rövid, könnyed, pozitív mondatokkal jobb fényben tűnhetsz fel. Dr. Makai Gábor klinikai szakpszichológus az Origónak lapunknak elmondta, melyek azok a mondatok, amelyeket bátran kimondhatsz, és melyek azok, amelyeket jobb, ha nem.

Egy nyaralásról szóló élménybeszámoló során az alábbiak azok a mondatok, amelyeket bátran mondhatsz.

1. „Annyira feltöltődtem, most sokkal energikusabbnak érzem magam a munkára.”

Pozitív, mert azt sugallja, hogy a nyári szabadság nem munkaundort váltott ki belőled, hanem hogy még motiváltabb vagy a közös közös feladatokban.

2. „Eszembe jutott, hogy te ajánlottad azt az éttermet, tényleg szuper volt!”

Személyessé teszi a beszélgetést, ráadásul elismered a kollégád segítségét, ami egészen biztos, hogy nagyon jól esik neki.

3. „Csak pár nap volt, de már ennyi is csodákat tett a közérzetemmel.”

Nem túlzó, mégis hiteles: rövid időből is sokat ki lehet hozni, ha jól szervezed a nyaralást és megéled minden pillanatát. Ez inspiráló másoknak is, és nem kelted azt az érzést, hogy telhetetlen vagy, és ahelyett, hogy örülnél a jónak, csak panaszkodsz, hogy milyen rövid volt a nyaralással töltött idő.  

4. „Tök jó érzés volt kiszakadni a rutinból, most más szemmel látom a dolgokat.”

Nyitottságot és friss gondolkodást sugall, ami munkatársi közegben is vonzó. Főleg a főnökeid számára.

5. „Hoztam nektek kóstolót abból a helyi finomságból, amit felfedeztem.”

Megosztod az élményt, nemcsak szavakkal, hanem gesztussal is – ez közösségépítő.

5 mondat, amitől kicsit sem leszel szimpatikus

Az élménybeszámolód alkalmával az alábbi mondatokat inkább felejtsd el!

1. „Szegények, ti itt dolgoztatok, amíg én koktélt szürcsöltem a tengerparton!”

Arrogáns, lesajnáló hangulatot kelt, mintha lenéznéd a többieket, ami feszültséget szülhet és ellenszenvet válthat ki.

2. „Olyan helyen jártam, ahova biztos, hogy ti sosem juttok el.”

Versengő, nagyképű, fellengzős és kirekesztő, ezzel azonnal távolságot teremtesz.

3. „Őszintén sajnáltam, hogy vissza kellett jönnöm ide.”

Negatív, mert a munkahelyet kellemetlen színben tünteti fel, azt az érzést kelted a többiekben, hogy cseppet sem kedveled őket, és a hátad közepére nem kívántad, hogy újra egy levegőt szívj velük. Ez nemcsak rosszul esik a kollégáidnak, de rettenetesen ellenszenvessé is tesz téged.

4. „Mutassak több száz képet, vagy most csak a felét nézzük végig?”

A túlzott részletezés fárasztó, felesleges, hiszen persze, hogy neked minden egyes fotó csodás élményeket idéz, de számukra semmit sem jelent, így érthető, hogy nem is köti le őket a száznegyvenedik kép nézegetése. Ezek a te élményeid, te élted meg. Persze mesélhetsz, mutathatsz egy-két képet, de ne vidd túlzásba!

5. „Az én nyaralásom messze jobb volt, mint bárki másé.”

Önelégült és lekezelő kijelentés, amely garantáltan antipatikussá tesz. Ezenkívül nem veszed figyelembe, hogy nem mindenki ugyanarra a vidékre vágyik, tehát ezzel még az álmaikat, vágyaikat is degradálod, nem beszélve arról, hogy ha nem engedhetik meg maguknak anyagilag azt az úti célt, ahol te jártál, akkor végtelenül tapintatlan dolog azt az arcukba tolni.

Ha olyan vicces bakik történtek veled, mint az alábbi videóban szereplőkkel, azt mindenképpen oszd meg a kollégáiddal! Jobban fogják értékelni, mint az ötvenedik tengerparton pózolós fotódat!