По её словам, нужно защипнуть кожу на тыльной стороне ладони и отпустить. Кожа, которая сразу вернулась на место, говорит о том, что с водным балансом всё в порядке. Однако если складка остаётся «стоять домиком», это сигнализирует о нехватке жидкости и пора пить воду.
!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.
! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.
! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.
! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.
! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.
! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Avoiding dehydration this summer | 0 | 5 | 27-06-2026 |
| 2 | Как понять, что собаку били | 0 | 5 | 03-10-2025 |
| 3 | Учёный Литвинов: в жару человек может терять до трёх литров жидкости | 0 | 5 | 03-07-2026 |
| 4 | ¿Necesitas electrolitos? ¿El té refresca? ¿Es seguro beber cerveza? Cómo hidratarse durante una ola de calor | 0 | 5 | 05-07-2026 |
| 5 | 🌊 Вода, которая вас удивит: 7 фактов о самом привычном ... | 2 | 6 | 11-07-2026 |
| 6 | Диетолог Никифорова назвала продукты, которые могут испортить кожу летом | 0 | 5 | 30-06-2026 |
| 7 | La prueba que cualquier runner debe hacer: el método para saber cuánta agua necesitas cuando vas a correr | 0 | 6 | 26-06-2026 |
| 8 | Эксперт Скальный перечислил напитки, которые утолят жажду в жару | 0 | 5 | 29-06-2026 |
| 9 | Раскрыты два теста с водой и йодом, которые помогут выбрать хороший арбуз | 0 | 5 | 01-07-2026 |