Диетолог Лебедева: оптимальная норма мороженого составляет 2—3 порции в неделю

Дата публикации: 23-06-2026 09:09:43

Мороженое — лакомство, которое можно употреблять в любое время года, но особенно его едят летом. Однако, как и с любым сладким продуктом, важно соблюдать умеренность. Мороженое содержит много сахара и жиров, что делает его высококалорийным продуктом. Например, в 100 г пломбира содержится около 255 ккал, а в шоколадном мороженом — до 270 ккал. Читать далее

Классификация: Плюс один

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность
1	Как приготовить вкусное домашнее мороженое: 10 простых рецептов	0	0
2	Простые советы для правильного питания летом	0	0
3	Мороженое пломбир ванильный с изюмом в вафлях Это мороженое – ...	0	0
4	Нужно ли менять рацион летом и какая еда помогает в сильную жару	0	0
5	Эксперт Минздрава назвала нормы потребления молочных продуктов	0	0
6	В Роспотребнадзоре рассказали о норме потребления сахара детьми	0	0
7	Нутрициолог назвала оптимальную порцию сезонных фруктов	0	0
8	Врач предупредила о рисках переедания шашлыка для здоровья	0	0
9	Nice cream: как самому сделать не только вкусное, но и полезное мороженое	0	0
10	Мой эксперимент на 1400 ккал: почему я набрала +2 кг ...	0	0

• Тональность 0
• Информативность 0
• russian.rt.com