🏆 «ПАНЦИРЬ В ДЕЛЕ: КАК ДУСЯ ГОТОВИТСЯ К КОСМОСУ!» Вы ...

Дата публикации: 11-07-2026 18:04:44

🏆 «ПАНЦИРЬ В ДЕЛЕ: КАК ДУСЯ ГОТОВИТСЯ К КОСМОСУ!»
Вы думали, Дуся просто плавает? Нет! Она совмещает водные процедуры с силовой подготовкой! Аквариум — это полноценный тренажёрный зал под водой. Снимаем для конкурса #спортпростокосмос коронное видео:
· 🏊‍♀️ Круг почёта по аквариуму — 3 оборота без остановки! (аквааэробика — это моё всё),
· 💪 Подтягивания на бортике — да-да, Дуся уцепилась за борт и делает читерские подтяги! Панцирь тянет ко дну, а она — вверх! Чистый кроссфит.
Космос? Легко! Там невесомость — и Дуся будет подтягиваться в ней с грацией водной гимнастки. Роскосмос, готовьте тренажёры — Дуся идёт к вам!
Выходи во двор, в парк, ну или в аквариум, как Дуся! Снимай своё спортивное видео под открытым небом (открытая крышка аквариума — тоже вариант). Победителей ждёт Звёздный городок, а там Дуся покажет мастер-класс по подтягиваниям в невесомости! 🐢💪🌊
Конкурсные заявки принимаются с 15 июня до 12 июля 2026 года. Участвовать может любой гражданин России, которому уже исполнилось 14 лет. Он должен быть и автором, и героем своего видео.
Как стать участником проекта
Чтобы принять участие, необходимо загрузить на свою страницу в ВК вертикальное видео с выполнением одного из упражнений из перечня нормативов космонавтов: бег, подтягивания, угол в упоре, прыжок в длину с места, наклон вперед, плавание, или любой другой двигательной активностью под аудиотрек кампании «Глаза боятся – руки делают» с хэштегом #спортпростокосмос.
https://национальныепроекты.рф/mediaProjects/sportprostokosmos/?ysclid=mrgntjbtyv846678281

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Минспорт России и Роскосмос при поддержке государственной программы «Спорт России» ...	5	7	06-07-2026
2	УЧАСТВУЙ В КОНКУРСЕ #СПОРТПРОСТОКОСМОС Заявки до: 12 июля 2026 года. ...	5	7	29-06-2026
3	«Спорт — просто космос»: стань ближе к звёздам! Друзья, отличная ...	7	7	07-07-2026
4	Тренировка космического масштаба 🚀 Пока одни занимаются спортом ради здоровья ...	6	7	09-07-2026
5	«СПОРТ - ПРОСТО КОСМОС» Спорт и космос идут рука об ...	3	5	06-07-2026
6	УЧАСТВУЙ В КОНКУРСЕ #СПОРТПРОСТОКОСМОС Заявки до: 12 июля 2026 года. ...	5	7	30-06-2026
7	Тренировка космического масштаба 🚀 Пока одни занимаются спортом ради здоровья ...	5	7	08-07-2026
8	💫Новый конкурс "Спорт - просто космос" от Минспорта России и ...	5	7	30-06-2026
9	УЧАСТВУЙ В КОНКУРСЕ #СПОРТПРОСТОКОСМОС С 15 июня по 12 июля ...	5	6	06-07-2026
10	👋 Добро пожаловать в «Космос внутри» ✨ Это проект о ...	5	7	12-07-2026

Классификация: Партнеры. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 7. Информативность: 6. Источник: vk.com.