Schlaf und Gesundheit: Tipps für besseren Schlaf bei Schichtarbeit

Дата публикации: 29-12-2025 04:30:00

Arbeiten, wenn der Körper ruhen will, und schlafen, wenn alle wach sind: Für Menschen im Schichtdienst Alltag. Eine Forscherin gibt Rat und verrät, was Büroarbeiter von Schichtdienstlern lernen können.

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