Power Nap: Mittagsschlaf macht gesünder – unter einer Bedingung

Дата публикации: 29-01-2026 09:45:00

Fühlen Sie sich ausgelaugt und geistig erschöpft? Ein kurzes Nickerchen kann helfen. Eine neue Studie bestätigt: Beim Powernap erholt sich das Gehirn.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Врач посоветовал спать днем полчаса в жаркие дни для улучшения самочувствия	0	13.25	04-08-2026
2	How Long You Should Nap For—and the Best Time To Do It	0	11.54	10-08-2026
3	Frühlingsmüdigkeit: Was wirklich hinter dem Schlaf-Mythos steckt	0	5	09-03-2026
4	من أجل صحة الدماغ.. ما أفضل توقيت لتناول العشاء؟	0	7	26-05-2026
5	Yawning should be seen as healthy, not rude, research suggests	0	9.25	05-05-2026
6	النعاس أثناء النهار.. جرس إنذار صحي مبكر	0	5	23-06-2026
7	Schlafen: Warum Nachteulen häufiger Herzinfarkte erleiden	0	7	29-01-2026
8	Nickerchen am Arbeitsplatz: Die rechtlichen Folgen vom Schläfchen im Job	0	7	09-03-2026
9	Gute Nacht. Starkes Gehirn. Wie gesunder Schlaf die Hirngesundheit schützt.	2	8	15-07-2026
10	«Siesta del estrés»: por qué tu cerebro te obliga a dormir cuando estás agobiado	0	5	15-04-2026

Классификация: Наука. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 2. Информативность: 6. Источник: www.spiegel.de.