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La mejor hora para tomar café por la mañana

Дата публикации: 13-06-2026 23:15:43

El momento en el que lo bebes tiene un impacto directo en el efecto que produce en el cuerpo

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Tamara Villena

14/06/2026 a las 01:15h.

Es una de las bebidas más universales del mundo y son muchos quienes la toman a diario y varias veces al día, sin falta. Hay ... quien no concibe enfrentarse a una mañana sin cafeína, mientras que otros lo toman en su versión descafeinada porque les encanta el sabor pero no necesitan el extra de energía. Lo que está claro es que hay tantas opciones como gustos: desde café solo, hasta cortado, café con leche, con un toque de licor, con limón, canela, hielo... Las versioens son múltiples y, cuando das con la tuya, lo difícil es no tomar de más.

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