Mám za sebou dva porody a jsem teď ve vztahu s mladším partnerem, se kterým jsme spolu teprve půl roku. On je úžasný, milý, trpělivý a pořád mi dává najevo, že jsem pro něj krásná. Přesto se ale bojím se mu svléknout. Mám pocit, že mé tělo po dětech není dostatečně hezké, a často se cítím nejistá a zahanbená. Někdy raději sex odmítám, abych se necítila trapně. (Majda, 39)

Milá Majdo,

je důležité si uvědomit, že vaše hodnota a krása nejsou určeny jen vzhledem, ale také tím, kým jste jako žena a partnerka. Mladší partner vás nejspíš vidí jako celou osobu, která ho přitahuje i přes všechny změny, kterými vaše tělo po dětech prošlo.

Strach ze svléknutí a pocit nedostatečnosti často pramení z vnitřních přesvědčení a srovnávání, která vám společnost nebo vlastní hlava podsouvá. Proto je klíčové začít pracovat na přijetí sebe sama: malými kroky, jako je péče o své tělo, pozitivní sebemluva, a hlavně otevřená komunikace s partnerem. Řekněte mu, jak se cítíte. Většina partnerů bude chtít být oporou a pomoct vám cítit se bezpečně.

Váš mladší partner je pravděpodobně nadšený z toho, jaká jste, a chce vás podporovat. Zkuste si to připomínat a postupně si dopřávat i v intimních chvílích víc důvěry a uvolnění.