Диетолог назвала простые и быстрые источники белка

Дата публикации: 22-06-2026 20:33:00

Потребность организма в белке бесспорна, но нет единого мнения о том, сколько ежедневных порций этого микроэлемента нужно человеку для оптимального здоровья. Диетолог Софи Гастман предлагает отказаться от доскональных подсчетов, поскольку большинство людей, как правило, потребляет достаточно белка, не прилагая усилий.

Классификация: Общество

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность
1	Эксперт Минздрава назвала нормы потребления молочных продуктов	0	0
2	Белки в рационе: кому, зачем и сколько	0	0
3	Dажно не сколько фруктов и овощей вы едите, а каких именно.	0	0
4	Врач Белоусов рекомендовал не пить слишком много чая	0	0
5	Ученые объяснили, почему яйца полезно есть каждый день	0	0
6	مع التقدم في العمر.. متى تزداد حاجة الجسم للبروتين؟	0	0
7	Главный диетолог Минздрава опроверг информацию о норме потребления молочных продуктов	0	0
8	#Fibermaxxing is trending on TikTok: It's pretty safe, dietician says—but could be ‘too much of a good thing' if you're not careful	0	0
9	Гастроэнтеролог Белоусов раскрыл безопасную норму потребления чая	0	0
10	В Роспотребнадзоре рассказали о норме потребления сахара детьми	0	0

• Тональность 0
• Информативность 0
• www.ridus.ru