26 октября 2026, 16:32

• Сгенерировано с помощью ИИ

Об этом пишет aif.ru.

Специалист подчеркнул, что каблук правильной обуви не должен превышать двух-трёх сантиметров. Модельные туфли следует использовать только по необходимости, например, на торжественных мероприятиях.

«Если носить такую обувь каждый день, будет идти перегрузка на переднюю часть стопы, на пальцы, а пятка, наоборот, начнёт атрофироваться, что ведёт к нарушению функции всего опорно-двигательного аппарата», — уточнил эксперт.

Литвиненко отметил, что конкретных нормативов, сколько времени максимально можно провести в модельных туфлях, нет. Но он рекомендовал после мероприятий сразу переодеваться в удобную обувь.

Идеальным вариантом для повседневной носки он назвал кроссовки с правильной амортизирующей подошвой и супинатором, которые позволяют сохранить здоровье ног.

Ранее сердечно-сосудистый хирург, флеболог, эндоваскулярный хирург, врач ультразвуковой диагностики Максим Казанский рассказал, что длительная неподвижность способствует застою крови в ногах.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в MAX