Просмотр новости
Найдите то, что Вас интересует
Спутники
РН
SpaceX
Роскосмос
NASA
СпутникиРНSpaceXРоскосмосNASAПроект Alter ко Дню ментального здоровья о том, как замечать свое состояние и бережнее относиться к ментальному здоровью на работе.
Можно привыкнуть к усталости, научиться жить
с тревогой и не замечать, сколько напряжения накопилось за последнее время.
Ко Дню ментального здоровья мы собрали тест, который поможет прислушаться к себе и посмотреть на свое состояние со стороны.
От внутреннего ресурса зависит больше, чем кажется. Когда сил мало, тревожно или сложно собраться с мыслями, это отражается на работе, отношениях и даже отдыхе.
Полезно время от времени проверять: что сейчас происходит со мной и что мне нужно?
Внутри нас живут Паникерыч, Искорка, Уставаша и еще много кто. В зависимости от того, что происходит в жизни, кто-то из них может оказаться особенно близок именно сегодня.
Ответьте на 12 вопросов о том, как вы чувствуете себя в последнее время, и узнайте, какой персонаж больше всего похож на вас!
Вы увидите, какой образ сложился
из ваших ответов, и узнаете, о чем
он может говорить прямо сейчас.
А еще получите подборку практик от психологов Alter для разных состояний и периодов. Они помогут:
12 вопросов — и вы узнаете, какой персонаж Alter отражает ваше состояние сейчас. А еще получите памятку с практиками для самозаботы, которые пригодятся в разные периоды!
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Исследование Alter & HH «Психологическое здоровье сотрудников» - получить | 0 | 6.31 | 03-10-2025 |
| 2 | Психологическое сопровождение сотрудников организации от Alter | 0 | 7.16 | 28-09-2025 |
| 3 | Эмоциональное выгорание: тренинг для сотрудников для предотвращения выгорания на работе | Alter | 0 | 5.99 | 10-09-2025 |
| 4 | Тест: как выглядит ваше ментальное состояние? | 0 | 12.22 | 01-10-2026 |
| 5 | Этический бот Alter для психологов | 0 | 10 | 20-10-2026 |
| 6 | Правила маркетинговой акции "Осень — время заботы о себе" | 0 | 5.43 | 25-09-2026 |
| 7 | Мурашко: забота о психическом здоровье медиков является ключевой в условиях пандемии | 0 | 0 | 22-07-2021 |
| 8 | Назван простой способ улучшить психическое здоровье на несколько дней за пару минут | 7 | 8 | 08-07-2026 |
| 9 | Работа убивает настроение чаще болезней: что спасет от офисного выгорания | 0 | 7 | 30-06-2026 |