Просмотр новости
Найдите то, что Вас интересует
Спутники
РН
SpaceX
Роскосмос
NASA
СпутникиРНSpaceXРоскосмосNASAИногда тревогу, усталость и внутреннее напряжение легко не замечать. Остановитесь на несколько минут и внимательнее посмотрите на свое состояние.
Ко Дню ментального здоровья мы собрали тест, который поможет замедлиться и присмотреться к своему состоянию повнимательнее.
Ментальное здоровье невидимо — но это вообще не значит, что оно нереально или ни на что не влияет! И иногда наши внутренние переживания, сомнения, изменения и метания могут мешать жить и работать, строить отношения с собой и другими.
Ответьте на 12 вопросов о том, как вы чувствовали себя в последнее время. Из ваших ответов сложится персонаж — визуальный образ вашего актуального ментального состояния.
Вместе с результатом вы получите практики от психологов Alter, которые помогут:
12 вопросов, 3 минуты — чтобы остановиться и посмотреть на себя со стороны.
Узнайте, какой образ сложится из ваших ответов, и получите практики от психологов Alter для самостоятельной поддержки.
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Тест: как вы чувствуете себя на работе? | 0 | 5.97 | 05-10-2026 |
| 2 | Тревога, подавленность и постоянное напряжение: как справиться, практики на каждый день от Alter | 0 | 5.73 | 04-05-2026 |
| 3 | [тест] Все ли у тебя в порядке с психикой? | 0 | 5.63 | 24-10-2026 |
| 4 | Тест: как выглядит ваше ментальное состояние? | 0 | 12.22 | 01-10-2026 |
| 5 | Как снять стресс за несколько минут? Врач назвала 7 простых техник | 0 | 12.71 | 26-08-2026 |
| 6 | Cómo saber si tienes estrés crónico y qué hacer para superarlo | 0 | 8.67 | 05-06-2026 |
| 7 | Омичам рассказали, когда усталость может быть признаком проблем со здоровьем | 0 | 10 | 23-08-2026 |
| 8 | Три ознаки того, що вам потрібно сповільнити темп життя: дещо вас здивує | 0 | 5 | 29-06-2026 |
| 9 | Ходить в офисе в трусах — это теперь окей? | 0 | 5 | 03-07-2026 |
| 10 | Психологи порекомендовали, как снизить тревожность с помощью лекарств и без них | 0 | 11.1 | 18-10-2026 |