Latvijas biatlonists Renārs Birkentāls nedēļas nogalē piedalījās sporta festivālā Minhenē, kur "Loop One" sacensībās turpināja gatavošanos Pasaules kausa sezonai. Sarunā ar portālu Sportacentrs.com Birkentāls pastāstīja par pieredzēto Minhenē, aizvadīto starpsezonu un ieskicēja nākamās sezonas mērķus.

Latvijas biatlona izlases līderi nedēļas nogalē piedalījās "Loop One" festivālā Minhenē, kur Baibai Bendikai izdevās kvalificēties supersprinta finālam, kurā viņa ieguva 14. vietu. Savukārt vīriešu konkurencē Andrejs Rastorgujevs bija 30. vietā un Renārs Birkentāls 34. vietā 59 sportistu konkurencē. Šajās sacensībās piedalījās lielākā daļa pasaules elites biatlonistu, taču skaidrs, ka tās bija pirmssezonas sacensības, kurās neviens vēl nav īsti labākā sportiskajā kondīcijā.

"Ar nedēļas nogali esmu apmierināts, ņemot vērā, ka pirms tam bija trīs nedēļu ilga un ļoti produktīva treniņnometne Itālijā, tad nu bija jūtams nogurums," sacīja Birkentāls. "Bet tāpat uzskatu, ka tīri labs starts, savā līmenī."

"Cik nu aprunājos ar citiem sportistiem, tad neviens tur nebija 100% gatavībā," turpināja Birkentāls. "Tas tomēr vairāk bija kā festivāls, un sportiskās aktivitātes tur bija otrajā plānā. Vairāk bija iecerēts sarīkot šovu skatītāju, kas arī izdevās. Un tas arī loģiski, visiem tomēr šobrīd notiek aktīvs darbs, gatavojoties ziemas sezonai. Taču šī tāpat bija lieliska iespēja klātienē redzēt un sacensties ar gandrīz visiem pasaules "Top 40" biatlonistiem, tas palīdzēja aptvert, cik šobrīd esmu konkurētspējīgs. Kopumā patīkamas emocijas. Turklāt abās dienās biju arī uz fināliem kā skatītājs, sanāca izbaudīt biatlonu no malas. Kad pats brauc, tad īsti neko apkārt neredzi un nejūti, bet tagad varēju to izbaudīt kā izrādi."

Birkentāls starpsezonā treniņnometnēs bija ar treneri Robertu Slotiņu, bijušo Latvijas izlases biatlonistu, viņiem pievienojās arī Rihards Lozbers, Latvijas biatlona jaunais talants.

"Kad bijām mājās, tad strādāju arī Kārļa Vanaga, Latvijas biatlona izlases galvenā trenera vadībā. Kā jau katram sportistam, arī man mērķis bija progresēt. Treniņu plāns bija veidots intensīvākam darbam, to tad ķermenis labi izjuta," pastāstīja Birkentāls. "Dažās vietās bija jūtams, ka organisms vēl nevar tādu slodzi, bija nedaudz jāatlaiž. Kopumā treniņplāns, salīdzinājumā ar pagājušo gadu, nebija mainījies, tikai jūnijā nebijām augstkalnē, palikām Igaunijā. Pārējais principā pēc identiska plāna. Gan fiziskās formas uzņemšanā, gan šaušanā bez būtiskām izmaiņām, un varu teikt, ka jūtos stabili abos elementos. Nekādu starpgadījumu ar veselību nebija, tad nu liekas, ka viss plānotais izdarīts. Protams, vēl palicis pusotrs mēnesis līdz sezonas sākumam, bet esam jau finiša taisnē, vēl tik jāieliek beidzamais darbiņš."

"Par Lozberu - mums izveidojusies laba sadarbība," par treniņdarbu kopā ar 17 gadus veco biatlonistu teica Birkentāls, kurš pats arī vēl ne tuvu nav veterāns - Renāram ir 25 gadi. "Mēs mēģinām viens otru atbalstīt, ceļam viens otru augstāk. Redzams, ka viņš ir elites sportists, jūtams, ka viņš ir spējīgs noturēties līmenī."

Gan Lozbers, gan Birkentāls, gan arī Rastorgujevs jau iekļauti Latvijas izlases sastāvā Pasaules kausa posmos sezonas sākumā. Tā ir atšķirība no iepriekšējās sezonas, kad Lozberam un Birkentālam bija jāpiedalās arī Latvijas izlases atlases sacensībās, kamēr šosezon viņiem atlases kritēriji ir jau izpildīti ar iepriekšējiem panākumiem Pasaules kausā.

"Tas noteikti ir ieviesis izmaiņas, pozitīvas izmaiņas," skaidroja Birkentāls. "Pirms gada sezonas sākumā bija atlases sacensības, uz tām tika paaugstināta sportiskā forma, un pēc tam novēroju, ka sezonas beigās jau vairs nevarējām noturēt maksimumu. Principā pēdējais trimestris Pasaules kausā bija jau izdzīvošanas režīmā. Sanāca tā, ka sezonas sākumā uzņemtā kondīcija liedza maksimumu sezonas beigās. Tagad to esam nedaudz pamainījuši, tāpēc varētu būt tā, ka šoreiz sezonas sākumā vēl nav tik laba kondīcija, bet uzsvars toties ir uz sezonas otro pusi, kad arī ir svarīgākās sacensības. Bet šādi noteikti ir vieglāk, arī psiholoģiski un arī no veselības viedokļa. Piemēram, ja tagad ir kaut kādas slimības pazīmes, iesnas, piemēram, varam paņemt pauzi un pielāgoties, iet uz to, lai 100% gatavība būtu uz Pasaules kausu."

Aizvadīto PK sezonu Birkentāls pabeidza ar 43. vietu kopvērtējumā, turklāt uzstādīja savu karjeras rekordu, pirmoreiz finišējot PK posma labāko desmitniekā. Viņš to paveica Čehijas posmā saīsinātajā klasikā (15km), kur izcīnīja 9. vietu.

"Pagājušā sezona sanāca visnotaļ piepildīta, kā jau olimpiskā sezona," sacīja Birkentāls. "Šogad doma tomēr ir tāda, ka šī būs regulāra sezona. Skaidrs, ka arī tajā būs savas kulminācijas - Eiropas čempionāts un pasaules čempionāts, sacensības, kurām koncentrēsimies vairāk. Mani mērķi? Ja es noturētos savā līmenī, es droši vien būtu apmierināts."

"Skaidrs, ka katram ir savi klusie mērķi, savas personīgās ambīcijas," turpināja Latvijas biatlonists. "Mans darbs ir gatavoties sacensībām tā, lai varētu parādīt 100% no savām spējām, un katrās sacensībās atdot 100% no sevis. Tas ir tas, par ko es varu parūpēties. Taču biatlonā iznākums ir pārāk neparedzams, ir tik daudz dažādu faktoru, kas ietekmē gala rezultātu, tāpēc bieži vien izvairos saukt konkrētus skaitļus un mērķus. Tā vietā es pieeju sacensībām ar domu, ka man jāizdara savs maksimums, tad piepildīsies arī pārējais."

Pasaules kausa sezona sāksies 26. novembrī Kontiolahti, Somijā.