Вход на сайт

Просмотр новости

Найдите то, что Вас интересует

Как справиться с эмоциями: советы для мусульман

Дата публикации: 21-10-2026 15:00:00

Мусульманам следует постоянно улучшать свой нрав, быть терпеливыми и на своем примере показывать красоту религии Аллаха. Но все мы обладаем теми или иными недостатками. Так, некоторым людям присуща раздражительность и агрессия. Советы для мусульман о том, как справиться с эмоциями и стать благонравными представителями мусульманской уммы.

Основное содержимое страницы с новостью.

Фото: voronaman111//elements.envato.com

Фото: voronaman111//elements.envato.com

Вопрос:

У меня очень грубый характер, я раздражительна и вспыльчива, могу нагрубить даже незнакомым людям, совсем не переношу замечаний и критики, сразу начинаю грубить. Я такая с детства, сколько себя помню. Я хочу измениться, что мне делать? С чего начать? Ведь мусульманка должна иметь благой нрав, и своим поведением я позорю не только себя, но и всех мусульман.

Ответ:

Это очень похвально, что вы сами понимаете свою проблему и хотите исправиться, в отличие от многих людей, которые даже не хотят признать, что у них есть проблемы. Ученые, занимающиеся вопросами самовоспитания, обычно говорят, что отсутствие хорошего нрава – это большая проблема, но когда человек понимает свои недостатки и хочет их исправить, он уже наполовину избавился от них. Так что теперь осталось решить вторую часть проблемы.

Можно предположить, что такая резкая реакция на какие-то события в жизни может быть следствием каких-то вещей, которые влияют на вашу жизнь. Попытайтесь определить – какие вещи вас раздражают и почему и попытайтесь справиться с ними. Каждое утро, перед выходом из дома, сядьте и распланируйте ваш день, напомните себе, что в каждый момент времени Аллах видит вас, Он знает о каждом вашем поступке, так что постарайтесь в течение дня вести себя так, чтобы Он был вами доволен. Помните, что Посланник Аллаха ﷺ сказал:

مَا مِنْ شَيْءٍ أَثْقَلُ فِي الْمِيزَانِ مِنْ حُسْنِ الْخُلُقِ

«Нет ничего более тяжелого на весах добрых дел, чем хороший нрав» (Абу Дауд).

Также постарайтесь почаще читать Коран и поминать Аллаха. В Коране сказано:

«Разве не поминанием Аллаха успокаиваются сердца?» (ар-Рад, 28).

Не лишним будет также всякий раз, когда вы чувствуете раздражение, совершить два ракаата намаза, если есть такая возможность. Пророк Мухаммад ﷺ сказал:

وَجُعِلَتْ قُرَّةُ عَيْنِي فِي الصَّلَاةِ

«Прохлада моих глаз лежит в намазе» (Насаи, хадис передал Анас ибн Малик).

Если есть люди, по отношению к которым вы испытываете враждебность, постарайтесь наладить с ними отношения, делайте ежедневно за них дуа, и если возможно, дарите им иногда небольшие подарки. Это, по Воле Всевышнего, удалит из вашего сердца неприязнь по отношению к ним, и у вас наладятся с ними отношения. Заключительный Посланник ﷺ сказал:

تهادوا فإن الهدية تذهب وحر الصدر

«Дарите подарки друг другу, потому что это удаляет неприязнь из сердца» (Тирмизи, хадис передал Абу Хурайра).

8 важных правил для благого нрава

Также читайте о праведных людях, изучайте жизнь пророков, в особенности нашего Пророка ﷺ, потому что он лучший пример для всех нас. Изучение его жизни даст вам понять, каким он был сдержанным и терпеливым, это будет вдохновлять вас воспитывать в себе такие же качества.

А Аллах знает лучше.

Айнур Садыков

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Схожие новости

#Наименование новостиТональностьИнформативностьДата публикации
1Приветствие в исламе: как здороваться с немусульманами?09.4624-10-2026
2Исламская линия доверия: родители-христиане не знают о том, что я мусульманка011.9121-10-2026
3Ислам-тудей: обзор новостей за 24 часа03121-10-2026
4Мучают мысли о неверии: что делать мусульманину?010.4221-10-2026
5Наставление пятницы: как просить прощения у Аллаха?013.4723-10-2026
65 знамений для Фараона: почему он так и не уверовал010.7623-10-2026
7Дети, рожденные вне брака: что о них говорится в исламе?09.9123-10-2026
8Книга мудростей: что означает «приближение к Аллаху» и «достижение Его»?010.4220-10-2026
9Богобоязненность – главное преимущество человека012.0721-10-2026
10Значение зеленого цвета для мусульман: интересные факты08.920-10-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 8.67. Источник: islam-today.ru.