Светлого вам дня, дорогие! В прошлом посте я говорила о ...

Дата публикации: 21-10-2026 11:49:08

Светлого вам дня, дорогие!
В прошлом посте я говорила о том,
что самооценка — это фундамент.
Но как же установить этот прочный фундамент
и поддерживать в течение всей жизни?
В интернете вам все расскажут
настоящие эксперты:
«надень невидимую корону»,
«повторяй перед зеркалом, что ты богиня»,
«купи себе дорогой кофе».
Все будет очень весело, легко…но,
увы не принесет долгосрочного
и стабильного результата.
Хочешь изменить фундамент своей жизни – придется потрудиться.
Самооценка не строится на красивых иллюзиях.
Она куется из очень конкретных,
иногда трудных вещей.
И конечно же потребуется искренность.
Заглядывать вглубь себя не всегда комфортно. Можно там встретить то, что ты совсем не ожидала.
Но! Эффект наступает практически сразу.
Итак.
Из чего мы будем строить самооценку:
1. Из твоих реальных поступков
Самооценка — это кредит доверия к самой себе.
Каждый раз, когда ты предаешь себя — соглашаешься на неприемлемые условия,
терпишь хамство, проглатываешь обиду
или обещаешь себе лечь спать вовремя
и не делаешь этого —
твой внутренний стержень трескается.
И наоборот: когда ты защищаешь себя,
когда говоришь спокойное,
твердое «мне это не подходит» —
внутри рождается уважение.
САМО-уважение –залог хорошей
и правильной самооценки.
Ты понимаешь что можешь сама
на себя положиться.
Ты молодец.
2. Из управления своими реакциями
Пока ты ведешься на каждую провокацию,
пока чье-то молчание или критика выбивают
у тебя землю из-под ног —
твоя самооценка в заложниках у чужих людей.
Придется возвращать обратно себе.
Берем паузу.
Не реагируем компульсивно,
не идем на поводу у эмоций
Ты выбираешь покой.
И эта сдержанность дает невероятную силу.
3. Из того, насколько ты зависишь
от мнения других людей
Самая низкая самооценка — у людей,
которые пытаются быть хорошими для всех.
Для соседей, начальников, да даже для
дальних родственников.
Это яма, у которой нет дна.
Высокая самооценка — это когда ты
сверяешь свои шаги не с мнением толпы,
а со своей совестью.
И с Тем, Кто дал тебе эту жизнь.
(смотри следующий пункт).
4. Из твоих отношений с Богом
Это самая глубина.
Если ты думаешь, что ты — просто
случайная песчинка в холодном космосе,
которая должна выгрызать себе выживание,
тебе всегда будет страшно.
Ты всегда будешь одинокой, даже в толпе людей.
Ты всегда будешь «маленькой» и никому не нужной.
Но когда ты вспоминаешь, ЧЬЯ ты…
Когда ты знаешь, что за твоей спиной стоит Творец,
твой Настоящий и бесконечно любящий Отец…
когда ты понимаешь что каждая
твоя слезинка сосчитана,
а каждый кризис — это всего лишь школа духа, просто урок, который нужно пройти…
У тебя появляется достоинство.
Не гордыня.
А тихое, нерушимое достоинство души,
которую невозможно унизить или сломать,
потому что её ценность определена свыше.
Самооценка — это не про то, чтобы чувствовать себя лучше других.
Это про то, чтобы перестать воевать с собой,
окружающим миром и Богом.
Держать свое слово.
Поступать по совести.
И помнить, Кто ведет тебя за руку
даже в самой глухой темноте.
Берегите этот
внутренний фундамент. ❤️
#ЦенностьВнутри@ver_svoemu_svetu
#Осознанность

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Всем, у кого не получается хвалить себя: а вы давно ...	0	6	06-07-2026
2	💟🌺 К СЕБЕ - НЕЖНО 🌺💟 💕 Только еще один ...	0	5.36	25-09-2026
3	Каждое утро я просыпаюсь и выбираю себе настроение и образ. ...	0	4.58	12-09-2026
4	Каждое утро я просыпаюсь и выбираю себе настроение и образ. ...	0	4.58	11-09-2026
5	Я дал своим задание: каждый день писать отчёт, минимум пять ...	0	5.87	31-08-2026
6	Я дал своим задание: каждый день писать отчёт, минимум пять ...	0	5.87	31-08-2026
7	Я дал своим задание: каждый день писать отчёт, минимум пять ...	0	5.87	31-08-2026
8	Вчера написала пост и пообещала продолжить историю. Но уже о ...	0	6.43	19-08-2026
9	"Каждое утро я просыпаюсь и выбираю себе настроение и образ. ...	0	4.58	13-09-2026
10	Посмотрели сегодня фильм с Натали Портман “Lucy in the Sky” ...	-1	6.18	25-10-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 5.36. Источник: vk.com.