Икота — это спазматическое сокращение диафрагмы, которое непроизвольно происходит между вдохами. Звук, который мы слышим, возникает потому, что при сокращении диафрагмы голосовые связки закрываются, чтобы не пустить воздух, и захлопываются с тем самым«ик». Диафрагма — это мышца между грудной клеткой и животом, которая играет ключевую роль в дыхании. Когда мы вдыхаем, она сокращается и втягивает воздух в легкие. А когда выдыхаем — расслабляется и выталкивает отработанный воздух обратно.

А вот этого никто не знает. Ученые полагают, что это может быть связано с раздражением нервов, участвующих в дыхании. Но точный механизм неизвестен.

Одна из гипотез, предложенная в Национальной медицинской библиотеке США, гласит: икота может быть рефлексом для удаления воздуха из желудка у молодых сосущих млекопитающих. То есть это эволюционно закрепленный способ «срыгнуть» воздух, который детеныш заглатывает вместе с молоком. Это объясняет, почему младенцы икают так часто.

Видео

Конечно, со временем рефлекс ослабевает, но полностью не исчезает. Другая гипотеза — что икота может быть эволюционным пережитком, доставшимся нам от предков, которые дышали жабрами. Третья версия говорит о том, что икота нужна, чтобы вытеснять случайно попавший в желудок воздух. Хотя это отчасти перекликается с гипотезой о «срыгивании».

Итак, среди самых распространенных триггеров икоты выделяют:

Хотя многие находят эти способы полезными, нет доказательств, что они помогают всем. Но попробовать можно!

Икота почти всегда безвредна. Это такая же мелкая неприятность, как мышечные подергивания, но есть случаи, когда стоит насторожиться. Обратиться к врачу стоит, если:

Дело в том, что изучение длительной икоты как физиологического явления затрудняется отсутствием достаточного количества взрослых людей, страдающих от икоты на протяжении 48 часов. Примерно в 50% случаев длительная икота возникает из-за желудочно-пищеводного рефлюкса. Слишком продолжительная икота может быть симптомом серьезных заболеваний.

Икота — странный, нелепый, но удивительно живучий рефлекс. Ученые до сих пор спорят, зачем он нужен, однако сходятся в одном — если чувствуете себя плохо, нужно обратиться к врачу!