8 октября 2026, 13:13

Но один этот показатель сам по себе не позволяет поставить диагноз.

Объем талии может быть одним из ориентиров при оценке риска развития сахарного диабета. По словам врача-терапевта Надежды Чернышовой, особое внимание стоит обращать на показатель, превышающий 100 см у мужчин и 80 см у женщин.

Как объяснила специалист в интервью Aif.ru, размер талии косвенно отражает количество висцерального жира, который скапливается вокруг внутренних органов. Врач также рекомендовала следить за индексом массы тела — в норме он не должен превышать 25.

При этом один показатель сам по себе не позволяет поставить диагноз: оценивать риски необходимо с учетом общего состояния здоровья.

Читайте также: как сбросить 4 кг за 4-7 недель — простой и приятный способ похудения.