Погода заметно перестраивается - ночью холодно, температура 4-6, днем не выше 11-13 градусов, содержание кислорода в норме, сохранится повышенный фон атмосферного давления.

Дыхание осени чувствуется все сильнее и многие люди замечают, что стало чаще меряться настроение, быстрее наступает усталость и снижается работоспособность. Переход от лета к осени - это не говорит о каких то серьезных изменениях в организме, просто меняется окружающая природа, становится короче день, снижается температура, чаще формируются влажно- прохладные погодные условия.

В это время года, особенно важно соблюдать меры профилактики, сохранять здоровые привычки - по возможности чаще совершать прогулки на свежем воздухе, достаточный сон и сбалансированное питание, выполнение медицинских назначений, по рекомендации врача прием витаминов.

В столице по-прежнему сохраняется высокое атмосферное давление, метеозависимым людям с сосудистыми проблемы необходимо следить за своим самочувствием, контролировать артериальное давление.

Источник: hmn.ru