Осенью перепады температур, ослабленный иммунитет и снижение активности могут спровоцировать развитие различных заболеваний мочеполовой системы. Главный внештатный уролог Минздрава России Дмитрий Пушкарь дал три максимально простых совета, как сохранить здоровье в это время года, его слова приводятся в канале ведомства в Max.
Первый совет: пить столько же воды, сколько летом. Ведь осенью и зимой организм продолжает терять влагу, однако чувство жажды притупляется.
Вторая рекомендация - стараться двигаться как можно больше.
"Двигательная активность помогает иммунитету и осенью, и зимой", - объяснил Дмитрий Пушкарь.
Третий совет: не терпеть, если хочется в туалет.
Ранее россиянам рассказали, какие симптомы могут указывать на болезни почек.
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | В Роспотребнадзоре рассказали, как не заболеть осенью | 0 | 7.66 | 30-08-2026 |
| 2 | Врач Врублевский рассказал, какие заболевания обостряются осенью | 0 | 10.4 | 15-10-2026 |
| 3 | Челябинские специалисты объяснили, зачем принимать витамин D осенью | 0 | 7.12 | 11-10-2026 |
| 4 | Пензенцам рассказали, как укрепить иммунитет осенью | 0 | 8.71 | 23-08-2026 |
| 5 | ☀️ В период летних отпусков мужчины чаще проводят больше времени ... | -1 | 6.14 | 03-09-2026 |
| 6 | Готовимся к осени: как укрепить здоровье | 0 | 8.4 | 31-08-2026 |
| 7 | В Минздраве назвали способы, которые помогут не располнеть осенью | 0 | 9.32 | 25-09-2026 |
| 8 | Врач Маматов: для сохранения здоровья осенью нужен комплексный подход | 0 | 11.34 | 20-09-2026 |
| 9 | Россиян призвали обратить внимание на пять факторов для сохранения здоровья осенью | 0 | 10 | 20-09-2026 |