Как пройти Московский чекап в 2026 году? Где сдать анализы по ОМС, что входит в программу и чем она отличается от диспансеризации — объясняет врач.

«Московский чекап» — городская программа оценки и управления здоровьем и факторов риска заболеваний. Начать ее можно в приложении «ЕМИАС.ИНФО»: заполнить анкеты и пройти функциональные тесты и внести данные о составе своего тела, после чего получить персональные рекомендации и, при необходимости, направления на обследования в городской поликлинике. Назначенные в рамках программы исследования проводятся бесплатно.

В отличие от стандартной диспансеризации, дополнительные обследования подбираются с учетом индивидуальных данных. Как устроена программа, aif.ru рассказала врач общей практики городской поликлиники № 5 Департамента здравоохранения Москвы Татьяна Беляева.

Кратко: главное о Московском чекапе

• Начать прохождение можно через приложение «ЕМИАС.ИНФО».
• Цифровой этап включает анкеты и функциональные тесты.
• Лабораторные исследования назначают индивидуально; сдавать все анализы подряд не нужно.
• Обследования по направлениям программы бесплатны.
• Результаты и рекомендации доступны в электронной медицинской карте.
• Условия участия, в том числе возрастные ограничения, стоит уточнить в своей поликлинике.

Начните с приложения «ЕМИАС.ИНФО». Программа объединяет цифровой этап и очные исследования, если они необходимы.

• Откройте «ЕМИАС.ИНФО» и найдите раздел «Московский чекап».
• Заполните анкеты о самочувствии, образе жизни и заболеваниях.
• Пройдите предусмотренные функциональные тесты; добавьте данные состава тела.
• Изучите сформированные системой индивидуальные направления.
• Пройдите назначенные анализы и обследования в городской поликлинике.
• Посмотрите результаты и дальнейшие рекомендации в электронной медицинской карте.

Если нужна иллюстрация процесса, посмотрите репортаж aif.ru: корреспондент смогла проверить состав тела и пройти цифровой этап на практике.

Дистанционный этап доступен через «ЕМИАС.ИНФО», а очные обследования проводят в городских поликлиниках Москвы. Для оценки состава тела используются приборы биоимпедансометрии; такие исследования доступны на оборудованных площадках, включая отдельные поликлиники и «Уголки здоровья» в центрах госуслуг. Также можно загрузить данные с домашних умных весов.

Не нужно самостоятельно собирать максимальный список анализов: направления формируются по индивидуальному профилю. Для доступа к результатам потребуется электронная медицинская карта.

Программа сочетает базовые исследования с дополнительной диагностикой по индивидуальным показаниям. Конкретный перечень зависит от результатов оценки риска и не одинаков для всех участников.

Липопротеин(а) в значительной степени определяется наследственностью и обычно относительно стабилен. Многим взрослым достаточно измерить его один раз, но в отдельных ситуациях врач может рекомендовать повторный анализ.

Главное отличие — персонализированный цифровой маршрут. Стандартная диспансеризация тоже учитывает возраст, пол и показания; Московский чекап дополняет профилактическую диагностику анкетированием, оценкой образа жизни и расчетными показателями.

«Интеллектуальные алгоритмы анализируют не только пол и возраст, но и семейный анамнез, данные электронной медицинской карты и результаты опросников», — объясняет Татьяна Беляева.

Профилактические обследования полезны людям без жалоб, поскольку нарушения обмена веществ и другие факторы риска могут долго не проявляться симптомами. Особенно важно обсуждать профилактику с врачом при повышенном давлении, избыточной массе тела, малоподвижности или семейной истории сердечно-сосудистых заболеваний.

Биологический возраст — расчетная характеристика состояния организма, которая может отличаться от паспортного возраста. В программе для оценки используют сведения о здоровье, образе жизни и составе тела. Это дополнительный ориентир, а не диагноз и не достоверный прогноз продолжительности жизни.

«Паспортный возраст отражает лишь дату в календаре, тогда как биологический показывает реальную степень износа внутренних систем организма», — поясняет Татьяна Беляева. При интерпретации показателя нужно учитывать ограничения конкретной методики.

Анкетирование помогает предварительно оценить риски, но не заменяет медицинский осмотр и анализы. По описанию программы, значительная часть маршрута проходит дистанционно. Точность полученных рекомендаций зависит и от того, насколько полно и достоверно пациент отвечает на вопросы.

«Цифровые опросники выступают “умным фильтром”, который помогает целенаправленно подбирать человеку очные анализы», — говорит Татьяна Беляева. В комплексе с дополнительной инструментальной диагностикой формируется эффективный пакет обследований своего состояния.

По данным, опубликованным в сентябре 2026 года, к программе присоединились около 1,5 млн жителей Москвы, примерно 700 тыс. завершили первый этап. Сообщалось также о более чем 3 млн сформированных направлений на исследования. Число направлений нельзя приравнивать к числу обнаруженных заболеваний.

Подробнее о статистике и выявленных факторах риска можно прочитать в материале aif.ru о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Результаты собираются в электронной медицинской карте. Пациент получает оценку индивидуальных рисков и рекомендации по питанию, физической активности, сну и дальнейшему наблюдению. Если обнаружены отклонения, могут потребоваться дополнительные обследования и консультация врача.

Результат цифровой оценки сам по себе не означает установленный диагноз. Медицинские решения принимают с учетом очной диагностики и клинической картины.

Татьяна Беляева рекомендует обновлять базовое анкетирование и профилактическую оценку ежегодно. Но повторять каждый анализ раз в год не требуется: периодичность зависит от медицинских показаний и результатов предыдущих исследований.

Программа нацелена на раннее выявление рисков и поддержание активного долголетия. Однако ее прохождение не гарантирует дополнительных десяти лет жизни. Эта цифра — ориентир городской концепции здорового долголетия, а не доказанный эффект отдельного обследования.

Можно ли пройти чекап без жалоб?

Да, профилактическая оценка как раз рассчитана на выявление факторов риска до появления симптомов. Конкретные условия участия нужно уточнять.

Нужно ли платить за анализы?

Назначенные в рамках городской программы исследования бесплатны. Анализы, которые человек решит сдать самостоятельно вне программы, могут быть платными.

Можно ли пройти чекап полностью онлайн?

Нет. Онлайн доступны анкеты и часть тестов, а лабораторные и инструментальные исследования проводятся очно.

Можно ли выбрать анализы самостоятельно?

Перечень назначений определяется индивидуально. Необходимость дополнительных анализов лучше обсудить с врачом.

Доступен ли чекап жителям Московской области?

Это московская городская программа. Условия участия жителей области, в том числе прикрепленных к московским поликлиникам, следует уточнять отдельно.