Эксперт рассказала, сколько минут в неделю нужно заниматься спортом

Дата публикации: 11-10-2026 21:22:12

Регулярное движение необходимо для поддержания здоровья и нормальной работы иммунной системы, взрослым следует уделять умеренной физической активности не менее 150 минут в неделю, сообщила главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Минздрав посоветовал уделять спорту не менее 150 минут в неделю	0	10.96	12-10-2026
2	В Минздраве призвали заниматься спортом 150 минут в неделю	0	10.18	11-10-2026
3	Россиянам назвали необходимое время в неделю для занятий спортом	0	10	11-10-2026
4	Фитнес-тренер Кожевникова оценила пользу от одной тренировки в неделю	0	14.4	06-10-2026
5	Врач назвал 4 скрытых риска, связанных с чрезмерным пребыванием в помещении	0	15.51	09-10-2026
6	Врач Прокофьев назвал достаточное число шагов для ежедневной активности	0	9.63	07-10-2026
7	Физическая активность оказалась важной частью контроля хронических болезней	0	6.6	08-10-2026
8	Полезно делать меньше: почему для здоровья иногда полезно не перенапрягаться	0	6.31	29-09-2026
9	Ученые указали на пользу силовых тренировок для здоровья мышц	0	8.9	05-10-2026
10	Кардиолог Перфильева назвала ходьбу способом защиты сердца после 40 лет	0	10.65	29-09-2026

Классификация: Общество. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 10.82. Источник: ria.ru.