Deutlich kritischer sieht Scharpf dagegen Anwendungen, die als vermeintlich "reinigend" gelten. "Was man, glaube ich, überschätzt, sind Aktivkohlepräparate zur Entgiftung", stellt sie klar. Diese können auch gefährlich werden, da Aktivkohle nicht nur Schadstoffe, sondern auch "Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente" bindet. Grundsätzlich gelte: "Der Körper entgiftet nicht über den Darm, sondern über Leber und Niere."

Auch mit einem Klassiker räumt die Apothekerin auf: Cola und Salzstangen bei Durchfall. "Cola enthält sehr viel Zucker und fördert den Durchfall gleichzeitig", erklärt sie. Salzstangen liefern außerdem nur Natrium, aber kein Kalium, das der Körper bei starkem Flüssigkeitsverlust ebenfalls dringend braucht. Als deutlich bessere Alternative empfiehlt sie Elektrolyte, die speziell auf den Körper abgestimmt sind. Sie enthalten die Salze und Nährstoffe in der richtigen Zusammensetzung, sodass sie osmotisch aktiv sind und der Körper nicht weiter dehydriert." So erfahre der Kranke "wirklich eine Rehydrierung".