🍁 День четвёртый. Как ваше самочувствие, мои дорогие? Вот мы ...

Дата публикации: 10-10-2026 05:08:48

🍁 День четвёртый. Как ваше самочувствие, мои дорогие?
Вот мы с вами уже несколько дней вместе. Заземляемся, дышим, здороваемся с высшими силами, просим энергии у стихий.
Ну как вы? Почувствовали уже это земное спокойствие внутри? А сны стали цветными сниться? 😊
Сегодня мы идём дальше. И добавим к нашим практикам очень важную вещь — гармонизацию мужского и женского начала.
Чтобы энергия внутри нас была в балансе. Не спешите. Всё делаем мягко, в своём темпе.
Итак, начинаем как обычно:
🍂 Заземлились. Босиком на земле.
🍂 Продышались. Вдох на 4, выдох на 8.
🍂 Поздоровались с высшими силами. Руки вверх — Альгиз.
🍂 Попросили энергию у стихий. По всем сторонам света.
А теперь остановитесь на минутку. Почувствуйте. Вы просто сияете внутри. Правда же? ✨
А теперь — визуализация.
Стоим с закрытыми глазами. И дышим медленно, спокойно.
🌬️ Вдох на 4 — представляем, как из космоса к нам идёт золотая энергия. Она наполняет светом всё тело, каждую клеточку.
🌬️ Задержка дыхания — на несколько секунд.
🌬️ Выдох на 8 — поднимаем чёрную, гармоничную энергию земли от стоп до самой макушки.
Так дышим медленно, постепенно. Слой за слоем. Наполняемся. И выравниваем энергию в солнечном сплетении.
И завершаем:
🌬️ Вдох — золотая энергия опускается до середины тела.
🌬️ Выдох — чёрная энергия поднимается до сердечной чакры.
Так золотая мужская энергия и чёрная женская встречаются. И гармонизируют наше мужское и женское начало внутри нас.
Эта практика длится дольше, чем предыдущие. Но даёт невероятное насыщение и гармонию. 🧡
Попробуйте. Почувствуйте. И напишите мне — что ощущали? Какие образы приходили? Мне правда очень интересно.
Ставьте «+» в комментариях, если практикуете со мной. 👇
#гармония #мужскоеиженское #женскаяэнергия #практики #осень #заземление #стихии #медитации #энергия #саморазвитие

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	🍁Осень снаружи — не повод гасить пламя внутри. 🍂Когда мир ...	0	7.32	29-09-2026
2	ОТКРЫТАЯ ПРАКТИКА ОЧИЩЕНИЯ И ИСЦЕЛЕНИЯ 4 октября в 20 ч. ...	0	6.21	04-10-2026
3	МЫ Есть ЭНЕРГИЯ День трех десяток 10.10.2026 "Мы — это ...	0	7.44	10-10-2026
4	Время пришло. Практика от Сатьяврати Йоги на октябрь 2026. Соединиться ...	0	9.36	02-10-2026
5	♨️Аура. Прислушайтесь. В пространстве между мыслью и словом, между ударом ...	0	5.59	08-10-2026
6	♨️Аура. Прислушайтесь. В пространстве между мыслью и словом, между ударом ...	0	5.59	08-10-2026
7	⚜🎆 ПРАКТИКИ ПО ДНЯМ НЕДЕЛИ 🎆⚜ С началом недели! 🎉 ...	0	7.83	05-10-2026
8	В предыдущем посте рассказала про свой первый опыт как клиента ...	0	4.86	30-09-2026
9	Баланс. 04.10.26г. Вхожу в канал. Соединяюсь с матерью Землёй и ...	0	4.49	05-10-2026
10	Внимание! В Анахате на осень принят особый девиз: «Скрутись в ...	0	5.52	10-10-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 6.41. Источник: vk.com.