El 56% de la población española adulta duerme menos horas de las recomendadas para un descanso saludable. Además, aproximadamente un 50% asegura no tener un ... sueño reparador. En esta nefasta estadística, las mujeres se llevan la peor parte. Son ellas las que con más frecuencia tienden a percibir su sueño como de menor calidad.