Врач интегративной медицины Анастасия Самойлова сделала заявление о том, что двух выходных дней на рабочей неделе недостаточно для полноценного восстановления организма
Фото: "МК в Калуге"
Врач интегративной медицины Анастасия Самойлова сделала заявление о том, что двух выходных дней на рабочей неделе недостаточно для полноценного восстановления организма.
Для полного восстановления на физиологическом уровне необходимо 72 часа, отметила она в беседе с «Известиями».
Медик рассказал, что имеющихся выходных хватить только на первоначальное психологическое расслабление.
Как сообщал «МК в Калуге» ранее, метеозависимых калужан предупреждают о магнитной буре.
Автор:
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Врач назвала необходимое для восстановления после рабочей недели количество часов | 0 | 10 | 08-10-2026 |
| 2 | Волгоградцам рассказали, сколько часов в сутки человек должен спать | 0 | 10 | 09-10-2026 |
| 3 | Время имеет значение: для полноценного восстановления после рабочей недели нужно 72 часа | 0 | 15.56 | 07-10-2026 |
| 4 | HR-эксперт Романова: отпуск выгоднее брать в месяцы с 22 рабочими днями | 0 | 12.47 | 08-10-2026 |
| 5 | Врач рассказала об индивидуальных нормах сна для хорошего самочувствия | 0 | 10 | 07-10-2026 |
| 6 | Рабочие и выходные дни в октябре 2026-го: как отдыхают в России | 0 | 6.6 | 29-09-2026 |
| 7 | Ревматолог Самкова: полный отказ от активности в непогоду вредит суставам | 0 | 12.18 | 03-10-2026 |
| 8 | Готовый завтрак и лишний час сна: чем отличается отдых мужчин и женщин | 0 | 12.22 | 28-09-2026 |
| 9 | Фитнес-тренер Кожевникова оценила пользу от одной тренировки в неделю | 0 | 14.4 | 06-10-2026 |