Раннее получение личного смартфона оказалось связано с более высокой распространенностью некоторых симптомов расстройств пищевого поведения (РПП) у подростков. Наиболее заметные различия касались переедания, отношения к собственному весу и поведения, направленного на предотвращение набора веса. О том, как раннее появление смартфона может быть связано с нарушениями пищевого поведения у подростков, — в материале «Известий».

Исследование опубликовано в научном журнале JAMA Network Open. Ученые проанализировали данные 8957 подростков из 21 исследовательского центра. Они участвовали в долгосрочном проекте по изучению развития мозга и здоровья детей.

К 12 годам личный смартфон был у 69,5% участников. Исследователи сравнили подростков, которые уже владели персональным гаджетом, с теми, у кого его не было. Ученые оценивали симптомы РПП, включая эпизоды переедания, нездоровые способы предотвращения набора веса, обеспокоенность его возможным увеличением и зависимость самооценки от массы тела.

Расстройства пищевого поведения — это серьезные и сложные психические расстройства, которые могут иметь разрушительные последствия, включая тысячи смертей по всему миру. Особую тревогу вызывает уязвимость подростков.

У владельцев смартфонов в 12 лет вероятность сообщить хотя бы об одном из изученных симптомов была на 36% выше. При этом наиболее заметная связь наблюдалась с эпизодами переедания и зависимостью самооценки от веса. Важно, что исследование показывает статистическую связь, но не доказывает, что именно владение смартфоном становится причиной развития расстройств пищевого поведения.

В 12 лет подростки, владевшие смартфонами, на 61% чаще сообщали о симптомах переедания по сравнению со сверстниками без собственного устройства. Еще сильнее различалась связь между самооценкой и массой тела: владельцы смартфонов более чем в два раза чаще связывали собственную ценность с весом.

Исследователи также обнаружили различия между девочками и мальчиками. Девочки, у которых был личный смартфон, чаще сообщали об обеспокоенности возможным набором веса. Авторы отмечают, что ранний подростковый возраст может иметь особое значение для подобных симптомов: в этот период меняется тело, возрастает значимость оценки со стороны сверстников, а навыки саморегуляции еще продолжают формироваться.

Исследователи повторно оценили состояние участников в 14 лет, что позволило сравнить показатели спустя два года после первоначальной оценки. Владение смартфоном в 12 лет оказалось связано с более высокой вероятностью нескольких симптомов РПП в 14 лет. Риск симптомов переедания был на 67% выше, а вероятность использования неподходящих компенсаторных способов предотвращения набора веса — на 50%.

Таким образом, связь наблюдалась не только при оценке состояния подростков в момент исследования, но и при последующем наблюдении. При этом авторы подчеркивают необходимость дальнейшего изучения механизмов, которые могут стоять за обнаруженной зависимостью.

Исследователи предполагают несколько возможных объяснений обнаруженной связи. Личный смартфон дает подростку постоянный и относительно самостоятельный доступ к социальным сетям и другому цифровому контенту.

Алгоритмы таких платформ могут регулярно предлагать материалы, связанные с внешностью, телом, питанием и физическими нагрузками. Постоянное сравнение себя с другими людьми может усиливать обеспокоенность собственной внешностью, особенно в период раннего подросткового возраста.

Другим возможным фактором ученые называют использование смартфона в ночное время. Нарушение сна может влиять на регуляцию аппетита и эмоциональное состояние. Кроме того, стрессовый или тревожный контент потенциально способен влиять на способы, которыми подростки справляются с негативными эмоциями.

Однако эти механизмы в рамках исследования непосредственно не проверялись. Ученые не изучали, какие именно приложения использовали подростки, сколько времени проводили со смартфоном и какой контент просматривали.

Полученные результаты не позволяют утверждать, что раннее владение смартфоном само по себе вызывает симптомы РПП. Исследователи обнаружили связь между возрастом получения личного устройства и последующими показателями, однако на них могли влиять и другие факторы.

В частности, ученые не оценивали непосредственно содержание цифрового контента, с которым сталкивались подростки, и особенности использования смартфонов. Поэтому пока нельзя определить, имеет ли значение сам факт владения устройством или связанные с ним социальные сети, характер контента, продолжительность использования и другие обстоятельства.

Авторы считают, что дальнейшие исследования должны помочь установить механизмы обнаруженной связи и определить, насколько важен именно возраст первого получения смартфона.