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El entrenamiento de 20 minutos de Tom Holland para ser Spider-Man

Дата публикации: 23-09-2026 05:15:37

El actor practica esta rutina para mantenerse en forma y mucha gente ya ha empezado a imitarle. Analizamos con un entrenador si es para todo el mundo

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22/09/2026 Actualizado 23/09/2026 - 07:15h.

En la era de las prisas, todo lo queremos rápido. Para ayer si es posible. Y con resultados inmediatos. Esta es una de las razones, ... quizá la principal, por la que la gente se ha vuelto loca por algo tan pueril como la rutina de entrenamiento de Tom Holland. Bueno, la rutina de entrenamiento cuando no tiene tiempo, mejor dicho. El actor ha protagonizado el estreno más taquillero de agosto con la última entrega de Spider-Man y la gente se ha quedado flipada con su cambio físico. El británico, al que de pequeño hacían bullying porque hacía ballet, luce abdominales marcadísimos y de uno de sus brazos puedes sacar dos como los que tenía antes.

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