Начальник отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Херсонской области Зинаида Васильева в эфире программы «На равных» рекомендовала жителям пройти вакцинацию против гриппа, а также соблюдать меры профилактики респираторных инфекций.

«На данный момент мы находимся в предэпидемическом периоде, и заболеваемость у нас относительно невысокая. В сравнении со средними многолетними показателями можно отметить, что в этом году отмечается снижение заболеваемости ОРВИ в сентябре в целом на 30% в сравнении с аналогичным периодом прошлого года», — отметила Васильева.

При этом эксперт подчеркнула, что расслабляться рано, поскольку сезон респираторных вирусов еще впереди. К ним относятся грипп, новая коронавирусная инфекция и обширная группа ОРВИ — в том числе аденовирусы и метапневмовирусы.

Вакцинация: зачем, когда и кому нельзя

Ключевой защитой от тяжелого течения гриппа остается вакцинация. В этом году состав вакцин скорректирован по рекомендациям ВОЗ — в них учтены штаммы гриппа A и гриппа B.

«На территории Херсонской области, как и по всей России, в период с сентября по ноябрь проводится активная прививочная кампания против гриппа. Ее цель заключается в том, чтобы сформировать иммунную прослойку населения и обеспечить устойчивость в эпидемическом сезоне гриппа», — сообщила эпидемиолог.

Она особо отметила важность прививки именно в предэпидемический период.

«Выработка иммунитета занимает две-четыре недели, поэтому организм должен подготовиться и быть защищен для борьбы с вирусом», — подчеркнула эпидемиолог.

При этом вакцинация не гарантирует, что человек не заболеет, но существенно снижает риски осложнений.

«Вакцинация не устраняет возможность самого заболевания гриппом. Но она существенно снижает риски осложнений. Грипп очень агрессивен, он может протекать очень тяжело и давать осложнения, особенно если его пропустить», — предупредила эксперт.

Есть и противопоказания. Абсолютным является аллергия на куриный белок, относительным — перенесенное в последние две недели заболевание: в этом случае прививку откладывают на две–четыре недели либо действуют по рекомендации врача.

Экспресс‑тесты

Экспресс‑тесты на грипп и COVID‑19 существуют, но их нельзя считать надежным способом диагностики.

«У экспресс‑тестов не очень высокая чувствительность: они не всегда могут показать, есть возбудитель или нет. Если у вас имеются симптомы инфекционного заболевания, а экспресс‑тест дал отрицательный результат, это не значит, что у вас нет никакого возбудителя. Лучше обратиться к врачу, который проведет отбор проб и сделает тест методом полимеразной цепной реакции — это более чувствительный метод, который проводится в лабораторных условиях», — объяснила Васильева.

Что делать, чтобы не заболеть

Эксперт перечислила базовые меры профилактики:

• Оставаться дома при симптомах. Человек становится заразным еще за день до появления явных признаков болезни, поэтому важно не распространять инфекцию в коллективе.
• Прерывать пути передачи вируса. Регулярное проветривание, влажная уборка и дезинфекция снижают риск распространения возбудителей.
• Укреплять организм. Сбалансированное питание, физическая активность и закаливание повышают устойчивость к инфекциям.

«Если вы чувствуете, что заболели, обязательно обратитесь в медицинскую организацию. Не допускайте источник инфекции в здоровый коллектив», — призвала специалист.

Путешествия: какие риски и как себя обезопасить

Перед поездкой в другую страну важно изучить эпидемиологическую обстановку в регионе назначения — актуальные данные публикуют на сайтах Роспотребнадзора и Минздрава.

«В различных странах могут встречаться разные заболевания, в том числе экзотические и тропические болезни. Все зависит от того, куда вы едете. Рекомендуется перед поездкой обязательно ознакомиться с эпидемиологической ситуацией в этом регионе и предпринять соответствующие меры», — отметила Васильева.

Ключевые меры безопасности:

• проверить, нужна ли вакцинация (например, против жёлтой лихорадки): в некоторые страны без международного сертификата о прививке не пустят даже при транзите;
• при поездках в регионы с риском малярии — проконсультироваться с врачом о превентивном курсе химиопрофилактики;
• использовать репелленты, носить закрытую одежду, устанавливать москитные сетки — особенно в местах распространения болезней, передающихся через укусы насекомых;
• оформить медицинскую страховку.

«Обращайте особое внимание на свое здоровье, внимательно относитесь к себе и своим близким. Если у вас нет противопоказаний, пройдите вакцинацию против гриппа и подготовьтесь к сезону гриппа и ОРВИ. Занимайтесь здоровым образом жизни и берегите себя и близких», — пожелала эпидемиолог.

• ОРВИ
• вакцинация
• грипп
• заболеваемость
• молодежь
• профилактика