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¿Cuánto te angustia el paso del tiempo? Se llama cronofobia, pero hay formas de mantenerla a raya

Дата публикации: 02-03-2026 22:22:30

El miedo al tiempo es una fuente de ansiedad para muchas personas. Y no solo para las más mayores

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Ixone Díaz Landaluce

03/03/2026 Actualizado a las 00:22h.

El tiempo marca absolutamente nuestras vidas: nos dedicamos obsesivamente a medirlo, llenarlo, utilizarlo, planificarlo e, incluso, a perderlo y malgastarlo. Tiene que ver, claro, con ... su naturaleza escurridiza. La misma que, a veces, nos angustia cuando pensamos en la muerte; la nuestra o la de las personas que nos rodean. Pero cuando el agobio es recurrente y obsesivo, hablamos de una cosa muy diferente. Según la 'fobiapedia' –sí, la enciclopedia online de las fobias existe e incluye más de 4.986 artículos diferentes– la cronofobia es, simple y llanamente, el miedo al tiempo. O, mejor dicho, al paso del tiempo o la falta de él.   

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