Названо худшее время для отхода ко сну

Дата публикации: 30-09-2026 09:17:42

Регулярный отход ко сну после полуночи способен нарушать работу циркадных ритмов и сокращать продолжительность глубокого сна. Об этом изданию Eating Well рассказали сомнолог Алекс Димитриу и нейробиолог Челси Роршайб.
По словам Роршайб, ...

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Врачи назвали худшее время для отхода ко сну	0	10	29-09-2026
2	Названо худшее время для отхода ко сну	0	10	29-09-2026
3	Учёные рассказали, сколько опасно спать	0	10	27-09-2026
4	Невролог назвала привычки, которые ухудшают сон	0	9.27	30-09-2026
5	Ученые оценили связь между режимом сна и возможностью работать до пенсии	0	10.98	30-09-2026
6	Врачи назвали предметы, которые необходимо убрать из спальни для лучшего сна	0	13.96	29-09-2026
7	Ученые связали бессонницу с повышенным риском инсульта	0	8.79	29-09-2026
8	Невролог предупредила об ухудшающих сон привычках	0	10.27	30-09-2026
9	Объяснены причины ухудшения сна в среднем возрасте	0	10	30-09-2026
10	Почему после обеда дико клонит в сон: разбираемся без мифов	0	11.01	28-09-2026

Классификация: Наука. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 8.05. Источник: www.gazeta.ru.