Вход на сайт

Просмотр новости

Найдите то, что Вас интересует

Karine Le Marchand : cette pratique qui l’aide à conserver sa silhouette à 58 ans, "ça me permet de prendre beaucoup de décisions"

Дата публикации: 28-09-2026 18:30:46

À 58 ans, l'animatrice Karine Le Marchand reste en pleine forme, notamment grâce à une routine sportive bien rodée.

Основное содержимое страницы с новостью.

Ce lundi 28 septembre, dès 21h10, M6 poursuit la diffusion de la nouvelle saison de L'amour est dans le pré. Toujours présentée par Karine Le Marchand, l'émission entre désormais dans une étape particulièrement attendue par les téléspectateurs. Après les premiers échanges et les rencontres, les prétendants ont rejoint les agriculteurs directement sur leurs exploitations pour vivre quelques jours à leurs côtés. Une immersion qui permet aux participants de mieux se découvrir, loin des premiers rendez-vous.

Karine Le Marchand en forme à 58 ans

Depuis plusieurs années, Karine Le Marchand séduit les téléspectateurs par son naturel et son énergie, mais aussi par sa silhouette élancée. Une allure qu'elle entretient avec une certaine régularité, notamment grâce au sport, auquel elle accorde une place importante dans son quotidien. Il y a quelques années, l'animatrice avait d'ailleurs évoqué cette passion lors de l'événement 100 % Femmes La Parisienne. L'occasion pour elle de parler de ses habitudes et de la place que l'activité physique occupe dans sa vie.

"Je m'y suis vraiment mise quand j'ai arrêté de fumer, à 30 ans. Pour compenser cette fringale permanente, il a fallu que je choque mon corps par autre chose. Donc, je me suis mise au sport. Je me suis inscrite dans une salle et ça m'a fait du bien", avait-elle confié selon Le Journal des Femmes. Et lorsqu'elle ne peut pas se rendre à la salle de sport en raison de son emploi du temps, Karine Le Marchand a trouvé une alternative : la course à pied. "Je me suis achetée une bonne paire de baskets et j'ai commencé à courir sur les départementales. J'ai pu voir des paysages merveilleux", avait-elle révélé. Désormais, il n'est d'ailleurs plus "question de ne pas faire de sport pendant une semaine".

"J'ai deux addictions qui se compensent"

Pour celle qui a évoqué le libertinage en interview, le sport est un excellent moyen de compenser son amour du chocolat. "En fait j'ai deux addictions qui se compensent : le running et le chocolat. Courir quotidiennement entre 1h15 et 2h me permet d'avoir ma dose journalière de chocolat. J'en mange tout de même entre 100 et 200 gr par jour", avait-elle expliqué lors d'un entretien avec la journaliste Clarisse Nénard. Et ce, pour la simple et bonne raison qu'une heure de course permet de dépenser 400 calories au minimum !

Au-delà de ses bienfaits pour la ligne, Karine Le Marchand apprécie ce sport pour ses effets bénéfiques sur le mental : "Ça me permet de prendre beaucoup de décisions, de régler pas mal de problèmes et de dépasser certains stress aussi". De bonnes raisons de se lancer !

À propos de l’auteur

Ses derniers articles

Схожие новости

#Наименование новостиТональностьИнформативностьДата публикации
1Karine Le Marchand (58 ans) femme fatale en mini-jupe en jean et bottines en cuir, ce look qui n'a laissé personne indifférent010.2328-09-2026
2Karine Le Marchand au plumard : "Elle aime bien la brouette", hilare, Eric Antoine révèle ce qu'une "source sûre" lui a dit sur sa vie intime07.8528-09-2026
3Karine Le Marchand acoquinée à Jean-Luc Reichmann : "Ensemble, ça serait trop bien", ce projet à deux qu'ils aimeraient déjà voir se concrétiser08.0628-09-2026
4“Occupe-toi de tes affaires !” : JoeyStarr questionné sur Karine Le Marchand, le rappeur voit rouge et rembarre cette question déplacée08.6528-09-2026
5“Vous me faites gerber” : Karine Le Marchand et Jean-Luc Reichmann sous le feu des critiques, Magali Berdah atomise la “bande de tocards”09.4728-09-2026
6Hélène Ségara en retrait à 55 ans : "Je ne veux pas être la numéro 1, je veux juste durer"011.4828-09-2026
7DA LI JE MOGUĆE DA OVA ŽENA IMA 49 GODINA? Jelena godinama ima istu kilažu, a veliki je gurman: "To je odličan način da se ostane fit"07.827-09-2026
8Motsi Mabuse opens up on doctor’s warning that sparked a total body overhaul in her 40s06.5426-09-2026
9Названы главные правила питания для людей старше 50 лет09.7327-09-2026
10Zinédine Zidane et Véronique en plein "moment d'intimité" : cette règle stricte établie pour ne pas "les déranger" en privé07.2328-09-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 9.9. Источник: www.melty.fr.