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Stand: 14.09.2026, 17:27 Uhr

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Viel geboten war im vergangenen Jahr beim 11. Aalener Firmenlauf. Auch in diesem Jahr findet dieser wieder in Essingen statt. © Jan-Philipp Strobel

Essingen ist erneut Schauplatz des Aalener AOK-Schwäbische-Post-Firmenlaufs. Am 24. September kann man gemeinsam auf die 3,59 Kilometer lang Strecke gehen.

Essingen. Gemeinsam mit den Kollegen aktiv sein, etwas für die Gesundheit tun und anschließend zusammen den Abend ausklingen lassen: Am Donnerstag, 24. September, findet rund um die Schönbrunnenhalle in Essingen der 12. Aalener AOK-Schwäbische-Post-Firmenlauf statt. Der Startschuss fällt um 18 Uhr.Zum zweiten Mal ist Essingen Schauplatz der Veranstaltung. Nachdem der Firmenlauf im vergangenen Jahr kurzfristig vom Aalener Rohrwang nach Essingen verlegt worden war, hat sich der Standort bewährt. Ein wesentlicher Vorteil sind dabei die kurzen Wege rund um die Schönbrunnenhalle.

Das sagt Jens Manz

„Wir haben hier sehr gute Rahmenbedingungen und können den Teilnehmern vieles direkt an einem Ort bieten“, sagt Jens Manz, Marketingverantwortlicher bei der AOK Ostwürttemberg. Start und Ziel befinden sich an der Halle, auch das gemeinsame Warm-up kann dort stattfinden. Zudem stehen den Teilnehmern Duschen und Umkleidemöglichkeiten zur Verfügung. Nach dem sportlichen Teil schließt sich die After-Run-Party ebenfalls in der Schönbrunnenhalle an.

Lauf konnte nicht wie geplant in Aalen stattfinden

Dass der Firmenlauf erneut in Essingen stattfinden kann, ist auch der Unterstützung des LAC Essingen zu verdanken. Der Verein war im vergangenen Jahr kurzfristig eingesprungen, nachdem der ursprünglich vorgesehene Standort im Aalener Rohrwang wegen des Eichenprozessionsspinners nicht genutzt werden konnte. Unter anderem wurden Strecken des Essinger Panoramalaufs für die Veranstaltung zur Verfügung gestellt.Auch in diesem Jahr unterstützt der LAC die Organisatoren bei der Durchführung. „Die Schönbrunnenhalle und das Gelände bieten für den Firmenlauf sehr gute Voraussetzungen. Vom Start über die Strecke bis hin zum gemeinsamen Abschluss lässt sich hier vieles kompakt umsetzen“, sagt Manz.

Jeder soll mitmachen können

Ein weiterer Vorteil des Firmenlaufs ist seine Flexibilität. Die Teilnehmer entscheiden selbst, wie sie die 3,59 Kilometer lange Runde absolvieren und wie viele Runden sie zurücklegen möchten. Walken ist ebenso möglich wie Joggen. Eine elektronische Zeitmessung gibt es bewusst nicht.

+++ Melden Sie sich für den Firmenlauf an+++

„Uns ist wichtig, dass wirklich jeder mitmachen kann – unabhängig davon, wie sportlich jemand ist“, sagt Manz. Jeder könne sein eigenes Tempo wählen und selbst entscheiden, welche Distanz er zurücklegen möchte. „Es geht nicht darum, wer am schnellsten ist. Im Mittelpunkt stehen die gemeinsame Bewegung und das Erlebnis als Team.“Damit richtet sich der Firmenlauf ausdrücklich nicht nur an ambitionierte Läufer.

Unternehmen können mit Beschäftigten unterschiedlicher Fitnesslevel gemeinsam teilnehmen. Gerade darin sehen die Organisatoren einen wichtigen Bestandteil des Konzepts. Der Firmenlauf soll nicht nur zur Bewegung anregen, sondern auch den Zusammenhalt innerhalb der Unternehmen stärken.

„Im Arbeitsalltag gibt es nicht immer die Gelegenheit, etwas gemeinsam außerhalb des Betriebs zu unternehmen“, sagt Manz. „Beim Firmenlauf geht man als Team an den Start, motiviert sich gegenseitig und kann anschließend gemeinsam den Abend ausklingen lassen.“

Das Programm

Das Programm beginnt am 24. September um 16.30 Uhr mit der Ausgabe der Startnummern und der Eröffnung des AOK-Gesundheitsparcours. Um 17.30 Uhr folgt die Begrüßung, ehe um 17.45 Uhr das gemeinsame Warm-up beginnt. Um 18 Uhr fällt der Startschuss. Ab 19 Uhr steht das Cool-down auf dem Programm, und um 19.15 Uhr beginnt die After-Run-Veranstaltung.