"Правильное питание является основой реабилитации, это один из доказанных способов ...

Дата публикации: 29-08-2026 12:14:57

"Правильное питание является основой реабилитации, это один из доказанных способов увеличить на 15–25% продолжительность жизни. В 70% случаев причина смерти и в 40% — ведущая причина возникновения заболеваний связаны с неправильным питанием. Основой функционального питания служит сбалансированный микро- и макроэлементный (цинк, селен, кальций, магний и др.) состав пищи, витаминный (витамины А, С, Е, D, группы В) и белковый состав потребляемых продуктов". Это сухая цитата из статьи, написанной сотрудниками ООО «СМ-Клиника» и ФГБОУ ВПО РУДН.
Состояние микробиоты, органов ЖКТ — один из главных факторов активного долголетия.
В 70% случаев смерти виновато питание.
В 40% случаев питание - это главная причина возникновения болезней.
Вы себе представляете ужас момента?
70 из 100 человек гробят себя сами своим же рационом.
Об этом говорят столетиями. Великие цитаты о еде, которая должна быть лекарством, чтобы лекарства не стали едой тянутся с древних времен. Люди стали летать в космос, добираются из Кавказа до Москвы за 2 часа, делают сложнейшие хирургические операции и продолжают умирать от дефицитов и собственного рациона. ЖКТ начинает барахлить с 30 лет.
Вспоминаю разговор с женщиной, которая рассказывала мне, что один раз живет и вообще не будет себя ограничивать ни в чем, ни в одной булочке и ни в одной конфетке, потому что Любит Себя. Говорила половиной лица, потому что другая половина была парализована после перенесенной болезни. Эта картина пропечаталась у меня на сетчатке глаза и является очень показательной на тему любви к себе.
Еда стала заменять нам многое: веселье, праздник, радость, уют, развлечение, удовольствие. Давайте заменим еду на реальное веселье, праздник, радость, реальный уют и чистоту и оставим еде только удовольствие от вкуса. И вот не надо сейчас "не могу", "ой, а как же я буду без сахара". Без паники. Потихоньку расширяйте ассортимент, выходите за границы комфорта и находите новые источники радости, праздника и веселья.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Правильное питание для здоровья сердца	0	5	03-07-2026
2	Человек, что с тобой происходит? Тело человека задумано природой как ...	0	7.17	06-08-2026
3	Врач Шаманская: больше клетчатки в рационе является одним из факторов долголетия	0	9.93	30-07-2026
4	Правильные пищевые привычки после 40 лет замедляют старение	5	7	08-07-2026
5	Эксперты из института долголетия объяснили, чем важен разнообразный рацион	0	7.85	26-07-2026
6	КОСМОС ВНУТРИ НАС.... * Прямо сейчас. И это не метафора. ...	2	6	09-07-2026
7	Как постройнеть раз и навсегда? Изменить не только себя, но ...	0	9.13	14-08-2026
8	Три дня я «гастролировала» в Липецке вместе с администрацией и ...	5	7	11-07-2026
9	🛑 Ловушка «чистого» питания: почему курица с гречкой больше не ...	2	7	29-06-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 8.73. Источник: vk.com.