Фото: suriyachan / Shutterstock / Fotodom

Гастроэнтеролог Мария Лопатина объяснила, почему у некоторых людей возникает диарея перед важными мероприятиями. На эту тему она высказалась в своем Telegram-канале.

Лопатина подчеркнула, что если диарея возникает только перед экзаменом, переговорами, полетом или встречами, а обследования при этом не выявляют отклонений, то дело не в кишечнике. Это одна из реакций нервной системы на стресс.

«Когда организм входит в стрессовую реакцию, он готовится к действию. Меняется работа сердца, дыхание, уровень гормонов, перераспределяется кровоток. И один из элементов этой реакции — ускорение моторики кишечника», — пояснила врач. Таким образом, если лечить сам орган, то эффекта не будет.

В связи с этим доктор посоветовала отказаться от идеи исключить из рациона определенные продукты, полностью сменить питание, голодать и принимать противодиарейные препараты для подстраховки. Важно понять, что произошло нарушение взаимодействия между кишечником и нервной системой. А пока этот механизм остается непонятым, человек так и будет бороться с симптомами, а не с причиной, подчеркнула Лопатина.

Ранее гастроэнтеролог Светлана Ионова посоветовала некоторым людям отказаться от свежей капусты. По ее словам, исключить этот продукт из рациона нужно при гастрите и язвенной болезни желудка.