Фото: Unsplash Натали десять лет руководила НКО в сфере экологии. Её команде удалось добиться многого, однако женщина столкнулась с профессиональным выгоранием. В какой-то момент ей пришлось оградить себя от активной деятельности. «В поисках спокойствия в своей жизни я пришла к немного безумной идее: каково это — медитировать под одним и тем же деревом каждый день…
Фото: Unsplash
Натали десять лет руководила НКО в сфере экологии. Её команде удалось добиться многого, однако женщина столкнулась с профессиональным выгоранием. В какой-то момент ей пришлось оградить себя от активной деятельности.
«В поисках спокойствия в своей жизни я пришла к немного безумной идее: каково это — медитировать под одним и тем же деревом каждый день в течение года? — поделилась Фе. — Я решила начать в день зимнего солнцестояния в 2023 году».
В течение года женщина каждый день приходила к дубу, садилась возле него и посвящала чуть меньше часа медитациям. Натали делала это вне зависимости от времени года, погоды и других условий.
Фе с трудом привыкала к новому распорядку: в первые дни эксперимента погода была отвратительной. Постепенно Натали всё же привыкла к медитациям под деревом и даже стала получать от них удовольствие. Например, она с восторгом описывает ощущения от наступления весны и рассматривания цветов.
За год женщина стала чувствовать себя лучше и физически, и ментально. По её собственному признанию, она стала больше радоваться мелочам и по-другому воспринимать время.
«Природа знает, что вам нужно, и всегда готова это предложить — вам просто нужно быть достаточно спокойным, чтобы принять это, — рассказала Натали. — Я до сих пор почти каждый день прихожу к этому дереву, хотя, признаюсь, в дождливую погоду стараюсь его не посещать».
Тем временем жители Лас-Вегаса построили самый большой в мире шалаш из простыней.
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Китаянка ради замедления темпа жизни переехала в дом престарелых | 0 | 5.52 | 19-08-2026 |
| 2 | Женщина бросила работу в офисе и стала пряничным архитектором | 0 | 5 | 18-07-2026 |
| 3 | Решила стать женщиной. Настоящей. Чтоб светить и вдохновлять. Я про ... | 0 | 6.84 | 19-08-2026 |
| 4 | Профессия длинной в жизнь 💫 я ударилась в практики, которые ... | 0 | 4.91 | 26-07-2026 |
| 5 | Женщина привязала собаку к столбу во время жары и улетела отдыхать в Египет | -5 | 3 | 30-06-2026 |
| 6 | Пенсионерка упала в ванну и девять дней не могла выбраться | -1 | 2 | 15-07-2026 |
| 7 | I secretly became a millionaire after winning the lottery - but I'm still working at a job I hate and driving Ubers for a living | 0 | 6.6 | 10-06-2026 |
| 8 | 82-летняя пенсионерка на 9 дней застряла в ванне и пила одну воду | -2 | 3 | 13-07-2026 |
| 9 | Мечты о четырёхдневке? А как насчёт работать по 90 часов? ИИ-бум превратил жизнь айтишников в ад | 0 | 14.49 | 10-08-2026 |