Вход на сайт

Просмотр новости

Найдите то, что Вас интересует

Британка каждый день сидела под дубом, чтобы преодолеть последствия профессионального выгорания

Дата публикации: 07-06-2026 08:05:30

Фото: Unsplash Натали десять лет руководила НКО в сфере экологии. Её команде удалось добиться многого, однако женщина столкнулась с профессиональным выгоранием. В какой-то момент ей пришлось оградить себя от активной деятельности. «В поисках спокойствия в своей жизни я пришла к немного безумной идее: каково это — медитировать под одним и тем же деревом каждый день…

Основное содержимое страницы с новостью.

саморазвитие, стать лучше, профессиональное выгорание, отдых на природеФото: Unsplash

Натали десять лет руководила НКО в сфере экологии. Её команде удалось добиться многого, однако женщина столкнулась с профессиональным выгоранием. В какой-то момент ей пришлось оградить себя от активной деятельности.

«В поисках спокойствия в своей жизни я пришла к немного безумной идее: каково это — медитировать под одним и тем же деревом каждый день в течение года? — поделилась Фе. — Я решила начать в день зимнего солнцестояния в 2023 году».

В течение года женщина каждый день приходила к дубу, садилась возле него и посвящала чуть меньше часа медитациям. Натали делала это вне зависимости от времени года, погоды и других условий.

Фе с трудом привыкала к новому распорядку: в первые дни эксперимента погода была отвратительной. Постепенно Натали всё же привыкла к медитациям под деревом и даже стала получать от них удовольствие. Например, она с восторгом описывает ощущения от наступления весны и рассматривания цветов.

За год женщина стала чувствовать себя лучше и физически, и ментально. По её собственному признанию, она стала больше радоваться мелочам и по-другому воспринимать время.

«Природа знает, что вам нужно, и всегда готова это предложить — вам просто нужно быть достаточно спокойным, чтобы принять это, — рассказала Натали. — Я до сих пор почти каждый день прихожу к этому дереву, хотя, признаюсь, в дождливую погоду стараюсь его не посещать».

Тем временем жители Лас-Вегаса построили самый большой в мире шалаш из простыней.

Схожие новости

#Наименование новостиТональностьИнформативностьДата публикации
1Китаянка ради замедления темпа жизни переехала в дом престарелых05.5219-08-2026
2Женщина бросила работу в офисе и стала пряничным архитектором0518-07-2026
3Решила стать женщиной. Настоящей. Чтоб светить и вдохновлять. Я про ...06.8419-08-2026
4Профессия длинной в жизнь 💫 я ударилась в практики, которые ...04.9126-07-2026
5Женщина привязала собаку к столбу во время жары и улетела отдыхать в Египет-5330-06-2026
6Пенсионерка упала в ванну и девять дней не могла выбраться-1215-07-2026
7I secretly became a millionaire after winning the lottery - but I'm still working at a job I hate and driving Ubers for a living06.610-06-2026
882-летняя пенсионерка на 9 дней застряла в ванне и пила одну воду-2313-07-2026
9Мечты о четырёхдневке? А как насчёт работать по 90 часов? ИИ-бум превратил жизнь айтишников в ад014.4910-08-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 10.71. Источник: knife.media.