Усталость и сбитый сон после отпуска — нормальная реакция на смену климата и часовых поясов. Но врач общей практики Анна Говтва предупреждает: не все недомогания стоит списывать на акклиматизацию.
Усталость и сбитый сон после отпуска – нормальная реакция на смену климата и часовых поясов. Но врач общей практики Анна Говтва предупреждает: не все недомогания стоит списывать на акклиматизацию.
Когда акклиматизация – не объяснение
Высокая температура, озноб, сильная слабость, длительная диарея, повторная рвота, боли в животе, необычная сыпь, увеличение лимфоузлов и пожелтение кожи или белков глаз – поводы для беспокойства. Особенно после поездок в тропики и субтропики, где распространены кишечные инфекции, гепатиты и малярия, отмечает интернет-издание "Подмосковье Сегодня".
Коварный инкубационный период
Симптомы могут проявиться не сразу, а через несколько дней или даже недель после возвращения. Человек чувствует себя нормально, а затем резко заболевает.
Когда вызывать скорую
Если из-за плохого самочувствия невозможно пить, есть признаки обезвоживания, кровь в стуле, сильная боль в животе или нарушения сознания – медлить нельзя. Отдельный повод – температура после поездки в регион, где встречается малярия.
На что ещё обратить внимание
Иногда болезнь начинается не с желудка, а с сыпи, головной боли, ломоты в мышцах и суставах или длительной температуры без видимой причины. Сочетание жара и высыпаний после отдыха особенно настораживает.
Главный совет врача
"По одному симптому причину не определить. Важно рассказать врачу маршрут, даты, вакцинацию, что ели и пили, были ли укусы насекомых и купания в пресных водоёмах", – пояснила Говтва.
Не скрывайте детали поездки – они могут стать ключом к диагнозу.
Фото: Magnific.com / vecstock
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Your gut can get jet lag too: How not to waste the first days of your vacation | 0 | 7.82 | 24-07-2026 |
| 2 | Врач Посвянская объяснила, почему отпуск часто заканчивается больничным | 0 | 6.94 | 27-07-2026 |
| 3 | «Похмелье после отпуска» настигает туристов: как усталость от путешествий сказывается на первых двух днях отпуска | 0 | 10.18 | 21-08-2026 |
| 4 | Нутрициолог Глаголева объяснила причины усталости после отпуска | 0 | 6.4 | 11-08-2026 |
| 5 | Por qué algunas personas se ponen enfermas justo cuando empiezan las vacaciones | 0 | 7.93 | 01-07-2026 |
| 6 | Por qué algunas personas se ponen enfermas justo cuando empiezan las vacaciones | 0 | 5 | 01-07-2026 |
| 7 | ¿Te pones enfermo justo al empezar las vacaciones? Un médico madrileño explica por qué pasa esto | 0 | 5 | 01-07-2026 |
| 8 | Por qué algunas personas se ponen enfermas justo cuando empiezan las vacaciones | 0 | 5 | 01-07-2026 |
| 9 | Россиян призвали не уезжать на летний отдых за границу | 0 | 5 | 27-06-2026 |