Q&A - пропустил вопрос

Дата публикации: 27-01-2017 16:18:59

Забыл, что жж может скрывать комменты, пропустил один:Олег, прокомментируйте диету DASH (http://www.iflscience.com/health-and-medicine/this-is-the-single-best-diet-for-your-overall-health-according-to-nutrition-experts/all/)Так ли много бенефитов приходит с отказом от соли в рационе? А как же водно-солевой баланс?Высокое содержание соли в рационе способствует повышению давления и развитию атеросклероза, повышает смертность от всех причин. Умеренное потребление (2-5 грамм в сутки согласно ВОЗ) приводит к снинию давления и упомянутых рисков. Полное исключение соли - опять повышает артериальное давление и риски смертности. В DASH хорошие рекомендации, можно следовать. По соли там о полном отказе речи не идет, по нижней границе ВОЗовской нормы.

Классификация: Общество

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность
1	Для чего нужна соль человеку? Соль, в первую очередь, играет ...	0	0
2	Диетолог Соломатина: скрытая соль может содержаться в хлебе и молочных продуктах	0	3
3	Риск гипертонии оказался выше у любителей продуктов с консервантами	0	0
4	EHJ: ученые назвали популярные пищевые консерванты, повышающие риск инфаркта	0	0
5	Q&A	0	0
6	В Минздраве связали каждый третий случай ишемии сердца с низкой физической активностью	0	0
7	10 привычек, которые незаметно крадут годы жизни	0	0
8	Диетолог назвал продукт питания, который поможет сердцу пережить жару	0	0
9	Названо условие, при котором сидение не повышает риск ранней смерти	0	0
10	Без селена йод не работает: россиянам объяснили, как правильно защитить щитовидку	0	0

• Тональность 0
• Информативность 0
• olegtern.livejournal.com