Перед началом учебного года ульяновским родителям стоит заранее вернуть школьников к привычному режиму дня. Соблюдение распорядка помогает детям справляться с учебной нагрузкой и сохранять работоспособность, а особенно важен режим для будущих первоклассников.

Специалисты отмечают, что постоянное нарушение распорядка может приводить к усталости и снижению работоспособности. Поэтому перестраивать график сна и бодрствования ребенка рекомендуют не 1 сентября, а заранее.

Особое внимание требуется детям, которые впервые пойдут в школу. Родителям советуют постепенно знакомить их с новым распорядком, обсуждать предстоящие изменения и вместе готовить необходимые к занятиям вещи.

Значение имеет и эмоциональное состояние взрослых. Ребенок способен замечать тревогу родителей по их поведению, мимике и жестам. Излишнее беспокойство может создавать дополнительное напряжение в период адаптации к школе.

Перед началом занятий родителям также рекомендуют проверить здоровье ребенка, подобрать удобные ранец, одежду и обувь. Дома следует заранее подготовить место для выполнения уроков и обратить внимание на его освещение.