Фото: 123RF/legion-media.ru

Обычный пластиковый обруч — одна из самых универсальных, недорогих и полезных игрушек для ребенка. С его помощью можно развивать координацию, ловкость, скорость реакции и крупную моторику, а еще сбрасывать накопившуюся за день энергию. 

Но важно выбрать легкие пластиковые обручи диаметром 60–70 см. Тяжелые металлические или массажные модели с шипами для детских игр не подходят — они могут травмировать ребенка!

Разложите на траве или на полу несколько обручей – они будут «гнездами», а участники будут «птицами». Задача игроков «летать вокруг гнезд», махать крыльями, пока ведущий не хлопнет в ладоши или не подаст команду, например, «Дождь!». После этого дети должны быстро занять место в любом свободном обруче.

Чтобы усложнить задачу, можно с каждым раундом убирать по одному «гнезду», но разрешить участникам делиться обручами и вставать в один вдвоем или втроем.

Положите обруч на землю на расстоянии пары метров от игроков. Игрокам дайте в руки небольшие мячики, шишки или мешочки с крупой — это будут «орехи». Задача «белочек» —забросить как можно больше запасов прямо в центр обруча.

Ведущий держит обруч вертикально, касаясь его нижним краем пола — это вход в мышеловку. Дети по очереди пролезают сквозь него, пока ведущий неожиданно не опустит обруч на пол. Тот, кого задели или заперли внутри, берет на себя роль ведущего.

Положите два обруча рядом друг с другом. Задача ребенка — перебраться из одного конца комнаты в другой, наступая строго внутрь обручей. Встав в первый, нужно наклониться, поднять второй сзади себя, переложить его вперед, переступить в него — и так двигаться до самого финиша.

Из нескольких обручей можно собрать настоящую полосу препятствий. Первые два разложите на земле, чтобы сквозь них нужно было перепрыгивать на двух ногах, как по кочкам. Третий закрепите параллельно земле на небольшой высоте — через него нужно перешагнуть. А четвертый поставьте вертикально, чтобы через него пролезть.

Каждый ребенок берет обруч в руки и «рулит» им, представляя себя водителем, а ведущий регулирует движение. По хлопку, обозначающему зеленый сигнал светофора, дети передвигаются по площадке, соблюдая дистанцию. Как только звучит команда «Стоп», нужно остановиться, а по команде «Парковка» поднять обруч над головой.